晚餐喝豆浆有什么影响

晚餐喝豆浆的影响通常是促进食欲，补充营养，但一般不建议在过晚的时候喝豆浆。
豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素B1、钙等营养物质，可以为人体提供所需的营养成分，提高个人的免疫力。此外还可以补充雌激素，对女性激素分泌的调节有着较好的作用，对身体健康有一定的好处。晚餐喝豆浆可以补充营养，促进食欲，具有一定的好处。
但是一般不建议过晚的时候，比如睡前喝豆浆。睡觉时人体是平躺状态，肠道蠕动较慢，喝豆浆容易增加肠道的负担，使胃肠难以消化，出现腹胀、腹痛等症状。此外由于豆浆含有较多的水分，也可能导致患者出现尿频、水肿等症状。