无碘盐能吃吗

无碘盐通常是能吃的。建议不缺乏碘的人群吃无碘盐，缺乏碘的人群可以吃含碘盐。
碘元素为人体所需的营养物质，对甲状腺功能影响较大。碘摄入过多或过少，都可能导致出现甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退。因此，对于缺碘的人群，可以食用添加碘酸钾的食盐，能够补充人体所需碘。但如果患者没有严重碘缺乏，或者自身碘含量充足的情况，通常可以吃没有加碘的盐，不会对其造成不利影响。但若自身碘缺乏严重，或患有相关疾病，如甲状腺肿大、甲状腺功能恐惧症等，则需要吃加碘的盐，有利于补充碘元素，促进自身健康。
建议患者要注意饮食均衡，以清淡、易消化的食物为主，多食用蔬菜、水果等，有助于身体健康。