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无花果哪里不能吃

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

无花果通常没有哪里不能吃,整个果实都可以食用。
无花果味甘,性凉,入肺、胃、大肠经。富含膳食纤维、维生素、氨基酸等许多营养物质,主要具有清热生津、解表除烦的作用,可以缓解干咳、喉咙痛、口渴、便秘、消化不良、厌食、痢疾、腹泻等症状。无花果的果肉以及果皮都是可以吃的,含有丰富的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶、蛋白酶等营养物质,有助于健脾开胃,保护胃肠道,增强胃肠功能。
由于无花果是凉性食物,伤风咳嗽或感冒发热未愈、脾胃虚寒者不宜食用,可能会加重病情。建议患者要适当食用,避免食用过多引起腹胀。
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