高中生不吃晚饭对身体有影响吗

高中生不吃晚饭对身体有影响，可能会导致营养不良、影响睡眠质量、引发低血糖等。
1.营养不良：不吃晚饭身体摄入的能量不足，长期下去可能会导致出现营养不良的情况。高中生还处在发育的阶段，可能会影响身高和脑部的发育。
2.影响睡眠质量：如果不吃晚饭，到了晚上时胃肠道内容物少，胃肠道蠕动的刺激加大，可能会使其出现胃疼等不适，影响睡眠质量，使白天精神不足。
3.引发低血糖：不吃晚饭易使身体能量不足，无法形成足量的血糖，从而导致血糖降低，出现低血糖。可能使高中生出现头晕、脸色苍白、影响记忆力、智力和注意力等不良反应。
此外还可能导致胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，建议高中生一定要按时吃饭，补充营养，保证身体健康，也有利于学习。