脱脂牛奶哪些人不能喝

不能喝脱脂牛奶的人群通常有对牛奶过敏者、未成年人、胃肠道不好的人等。
1、对牛奶过敏者：部分过敏体质的人群可能会对牛奶过敏，此类人群喝脱脂牛奶后可能会出现腹泻、腹痛、皮肤瘙痒、丘疹等症状，不利于身体健康。
2、未成年人：脱脂牛奶中的脂类和胆固醇含量较少，未成年人经常喝脱脂牛奶可能会导致脂类摄入不足，影响身体发育。
3、胃肠道不好的人：脱脂牛奶中含有较多的蛋白质，胃肠功能不好的人喝了以后可能会刺激胃黏膜，出现腹泻、腹痛、恶心等症状。
此外，乳糖不耐受者也不建议喝脱脂牛奶，可能会对人体造成损害。