柠檬片泡水的功效

柠檬片泡水的功效通常是美容养颜、润肠通便、补充微量元素等。
1、美容养颜：柠檬片中含有丰富的维生素C和维生素E，将其泡水饮用后可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤保持弹性有光泽，起到美容养颜的功效。
2、润肠通便：柠檬片中的膳食纤维比较丰富，喝了柠檬片泡的水以后可以起到润肠通便的作用，在一定程度上可以改善便秘。
3、补充微量元素：柠檬片中含有较多钙、钾、磷、镁等微量元素，将其泡水喝后可以为人体补充微量元素，对于促进新陈代谢有一定的帮助。
此外，柠檬片泡水后还具有清新口气、促进消化、预防结石等作用，但胃炎患者不建议多喝柠檬片泡的水，可能会加重胃黏膜的损害。