柿子的功效与作用

柿子的功效与作用通常有补充营养、增进食欲、润肺等，建议平时适量食用。
1.补充营养：柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素A、维生素C等营养成分，适量吃一些柿子不仅可以补充日常所需的能量，还可以为人体补充营养。
2.增进食欲：柿子一般较为酸甜可口，适量食用后通常可以促进唾液的分泌，进而起到增进食欲的作用。
3.润肺：柿子的药物价值也不错，性凉，归心、肺经。柿子具有清热、润肺、生津等功效，对于咳嗽、热渴等症状通常可以起到辅助治疗的效果。
此外，柿子还具有通便、解酒、化痰等功效，建议日常适量食用。