气不足怎么补

一般情况下，气不足可以通过注意休息、改善饮食、使用药物等方式进行补充，具体分析如下：
1、注意休息：患者在平时要保持作息规律，要保持充足的睡眠，避免过于劳累。
2、改善饮食：患者在平时要适当进食一些具有补气作用的食物，如山药、大枣、牛肉、羊肉等。但是要避免暴饮暴食，也不要进食辛辣刺激、生冷的食物。
3、使用药物：患者可以在医生的指导下使用四君子颗粒、补中益气丸等具有补气效果的中成药，一般能达到比较好的治疗效果。
此外，患者也可以到正规医院采取艾灸的方式来进行调理，一般是对关元穴、气海穴进行艾灸，从而达到补气的效果。