3大最佳抗病毒的水果

水果通常没有抗病毒作用，所以也没有最佳抗病毒水果的说法，但可以适当食用火龙果、百香果、圣女果等水果，通过提高免疫力来间接抵抗病毒的侵袭。
1、火龙果：火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、黄酮类化合物等物质，通常具有抗氧化、抑制病毒复制、促进消化等作用，所以可以适当食用火龙果。
2、百香果：百香果中含有丰富的抗菌和抗病毒物质，通常可以抑制细菌和病毒的生长复制，对于预防细菌、病毒感染有好处。
3、圣女果：正常情况下，人体为了对抗病毒会产生干扰病毒细胞的干扰素，吃了圣女果以后可以为人体补充该干扰素，有利于帮助人体对抗病毒。
此外，患者还可以适当吃香蕉、苹果、猕猴桃等富含维生素的食物，可以补充营养，增强体质，提高免疫力。但水果只是食物，不能代替药物，如果出现不适症状，还需及时就医治疗。