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海藻油的危害

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

海藻油的危害通常是升高胆固醇、导致胃肠道不适、阻碍血小板形成等。
1、升高胆固醇:海藻油中含有豆蔻酸、月桂酸等物质,可以破坏血管内膜,长期食用后有可能会导致血管内堆积较多的胆固醇,使胆固醇的含量增多。
2、导致胃肠道不适:长期食用海藻油,有可能会刺激胃黏膜,导致胃肠功能紊乱,出现腹痛、恶心、呕吐等胃肠道反应。
3、阻碍血小板形成:海藻油中有丰富DHA,当体内的DHA过多时,有可能会对造血系统的功能产生影响,抑制血小板的出现,使血小板数量减少。
此外,经常食用海藻油还有可能导致细胞出现透明性病变,使器官和组织出现损伤,因此应在医生的指导下使用海藻油,出现不适症状时立即停用。
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