神秘果的功效与副作用

神秘果的功效通常是辅助减肥、解毒消肿等；副作用一般是胃肠道不适。
神秘果为山榄科神秘果属植物，神秘果素通常可以抑制食欲，减肥人士适量食用后，通常可以通过减少热量的摄入，继而起到控制体重、塑形等作用。此外，神秘果的果实通常可以入药，具有解毒消肿的作用，对于咽喉肿痛、痔疮等病症通常能起到辅助治疗的作用。
需要注意的是，神秘果性凉，如果食用过多，可能会诱发消化功能紊乱，进而出现腹泻、腹胀、呕吐、反胃等消化道不适。