鸡肉和橘子可以同时吃吗

通常来说，鸡肉和橘子可以同时吃。
鸡肉的肉质鲜美，还含有大量蛋白质以及多种微量元素；而橘子含有水分、维生素C和多种矿物质，两种食物都可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上增强抵抗力。一般鸡肉和橘子可以同时吃，两者搭配不会发生相互作用，或者产生有害物质。但是要注意，吃过多橘子容易刺激胃肠，可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以一次性吃太多，以免损害身体健康。
平时要注意合理搭配饮食，保证营养均衡，不要吃太多辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，有利于胃肠的健康。