淡水鱼吃多了有危害吗

一般情况下，淡水鱼吃多了也有一定的危害。
淡水鱼指能生活在盐度为千分之三的淡水中的鱼类，大部分都富含蛋白质和不饱和脂肪酸。虽然淡水鱼营养价值比较高，吃多了也有一定的危害，不建议每天都吃。因为淡水鱼的蛋白质含量比较高，吃得过多容易加重胃肠的负担，并且其中的嘌呤含量是偏高的，可能会加重肾脏的负担，引起尿酸过高，诱发高尿酸血症、痛风等疾病。
部分体质敏感的人群吃了淡水鱼，有可能会导致过敏现象的发生，主要表现为皮肤发红、瘙痒等，这种情况避免吃淡水鱼比较好。