当前位置:首页 > 早上吃火锅对身体好吗

早上吃火锅对身体好吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,早上吃火锅对身体不好,可能会造成胃炎、胃溃疡、胃糜烂等胃肠疾病,尤其是容易上火或患有口腔溃疡的人群不建议早上吃火锅,具体分析如下:
火锅的温度比较高,食物的味道比较辛辣刺激,而早上胃部处于相对排空的状态下,吃火锅容易刺激胃黏膜,对胃黏膜造成损伤,长期吃的话可能会导致胃炎、胃溃疡、胃糜烂等胃肠疾病的发生,尤其是容易上火或患有口腔溃疡的人群不建议早上吃火锅,容易导致症状加重,对健康不利。因此,早上吃火锅对身体不好
早上建议多吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥、馒头、豆浆、菜包等,同时还要注意多喝水。
展开全部内容

相关文章