大蒜中午吃可以吗

一般情况下，大蒜可以中午吃。
大蒜是百合科葱属植物的地下鳞茎，含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、脂肪、矿物质等营养元素，食用之后对人体有益。大蒜具有多方面的生物活性，如防治心血管疾病及抗病原微生物等，长期食用可起到防病的作用。大蒜通常可以中午吃，也可以选择在早上吃，因为大蒜属于刺激性食物，在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜，对人身体造成影响。同时，大蒜一次性不能吃太多，尤其对于体质较弱的人来说，吃太多容易引起上火。