长期喝绿豆水对身体有害吗

长期喝绿豆水对身体有害，可能会刺激胃肠道，引发不良症状。
适量喝绿豆水具有清热解毒、润肠通便的效果，但天天喝绿豆水可能会对身体造成影响。绿豆性寒，食用过多可能会刺激到胃肠道，造成胃肠道功能紊乱，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。脾虚体寒的人食用过多后，还会使病情加重。
建议喝绿豆水应适量，也不要经常喝冰镇后的绿豆水，避免加重对身体的阴虚。胃肠道较为虚弱的人，或患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的患者也不建议喝绿豆水，避免引起病情加重，不利于身体恢复。