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黄花菜心能不能吃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

黄花菜心是不能吃的,因为黄花菜心中含有毒素,食用之后容易造成食物中毒。
黄花菜心不能吃。黄花菜的菜心和菜根中都含有一种有毒生物碱,食用之后容易引起食物中毒的现象,如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不良反应。建议在食用黄花菜的时候去掉菜心,也就是花蕊的部分,去掉后还要注意焯水,最好是用清水浸泡几个小时,再利用高温烹饪后,去除其中的毒素,来避免食物中毒。
日常生活中烹饪食物的时候,需要严格的进行高温消毒,不吃生冷的食物。
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