晚上吃杨桃会胖吗

杨桃是日常生活中较为常见的一种水果，一般情况下，晚上吃杨桃不会胖，具体内容如下：
杨桃属于凉性水果，其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钾等营养物质，一般具有缓解疲劳、促进消化等功效。杨桃属于含糖量较低的水果，热量较低，所以通常晚上吃杨桃不会胖。杨桃中的膳食纤维对体内多余热量转化成脂肪具有一定的抑制作用，有助于减少体内脂肪的增生，同时可以减少体内废物和毒素的堆积。同时，杨桃中含有的微量元素，能促进人体新陈代谢，新陈代谢速度的加快会带走人体内的部分热量，所以有助于降低热量转化成脂肪的概率。
综上所述，通常在晚上吃杨桃不会变胖，但胃寒或血糖过高的人需谨慎食用。