当前位置:首页 > 螺蛳粉能和西瓜一起吃吗

螺蛳粉能和西瓜一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,螺蛳粉能和西瓜一起吃,但是应该避免过量吃。具体分析如下:
螺蛳粉是以螺蛳、米粉、酸笋、青菜、花生、木耳等为主要原料制作而成的食物,含有膳食纤维、碳水化合物、胶质、脑磷脂、卵磷脂等营养成分。西瓜是生活中常见的水果,含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、钙、铜等营养成分。通常螺蛳粉能和西瓜一起吃,不会出现不良化学反应,而且可以补充机体所需的营养成分,有利于身体健康。
但是,应该避免过量吃螺蛳粉和西瓜,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。
展开全部内容

相关文章