吐司面包放了7天还可以吃吗

吐司面包一般指吐司，其保质期通常在7天左右，如果放了7天没有变质还可以吃，但应少吃。
吐司主要是由面粉以及各种辅料制成的糕点，含有蛋白质、纤维素、糖类以及矿物质等营养物质。多数吐司的保质期在7天左右，是指吐司的最佳食用期限，可以最大程度的保证其新鲜，避免营养流失，在保存良好的情况下，一般不会滋生有害物质。如果吐司放了7天没有出现霉点、臭味等变质现象，还可以吃，但是口感可能相对较差，不能长期吃或者吃得太多。
需注意的是，如果吐司保存不当并出现变质的现象，无论放了多久都不可以吃，以免对肠胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等不良反应，对身体健康不利。