柚子能煮着吃吗，有什么好处

通常情况下，柚子是能够煮着吃的，有健脾养胃、化痰止咳、增强体质等好处，但需注意适量，如果吃得过多，可能会出现肠胃不适的症状，具体分析如下：
柚子是一种营养较为丰富的水果，含有糖分、枸橼酸等多种营养物质，通常可以适量地煮着吃，不仅具有健脾养胃的功效，一般还能清热去火、化痰止咳，对缓解咳嗽、咳痰等症状有一定的作用；柚子中还含有丰富的维生素和钙质，有助于降低血糖、血脂，促进营养吸收，能够增强体质，降低疾病发生的几率。但需要注意，柚子煮着吃时要适量，因为柚子属于凉性食物，如果吃得过多，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。