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鱿鱼脖对人身体好吗
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银耳为什么不能炒着吃一般情况下,没有银耳不能炒着吃的说法,银耳的做法比较多,银耳能炒着吃。具体内容如下:银耳的营养价值比较高,把银耳炒着吃,不会降低银耳的营养价值。银耳含有丰富蛋白质、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、镁、铁等营养物质,具有补脾开胃