当前位置:首页 > 芸豆和蘑菇能一起吃吗

芸豆和蘑菇能一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

在对芸豆、蘑菇不过敏的情况下,芸豆和蘑菇能一起吃,两者一起吃不会对人体造成不良影响,具体内容如下:
通常情况下,芸豆和蘑菇能一起吃,芸豆中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等物质,具有解渴健脾、益气生津的功效,蘑菇中含有大量的蛋白质、纤维素、碳水化合物等物质,具有通便排毒、平肝提神的功效,两者一起吃不会产生有害物质,也不会对人体造成不良影响。芸豆和蘑菇一起吃,能够促进胃肠道蠕动,有利于身体对食物的消化和吸收,避免引起消化不良的情况。需要注意的是,如果对芸豆、蘑菇过敏,这两种食物不能一起吃,以免引起过敏反应,危害身体健康。
展开全部内容

相关文章