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叶黄素和维生素E可以同时服用吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,叶黄素和维生素E都属于营养素,一般可以同时服用。具体分析如下:
叶黄素是一种类胡萝卜素,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,具有保护视力、抗氧化、延缓动脉硬化、预防糖尿病等作用,适用于患有心脑血管疾病、糖尿病、眼科疾病的人群。维生素E是一类脂溶性维生素,是一种抗氧化剂,具有延缓衰老、改善血液循环、促进性激素分泌、预防近视等作用,适用于患有心脑血管疾病、性功能衰退以及眼科疾病的人群。两者都属于营养素,合理应用都能够维持人体健康,为人体提供所需能量,提高人体的免疫力和抵抗力,所以通常是可以同时服用的。在医生指导下同时服用叶黄素和维生素E,还可以有效保护视细胞,有助于缓解视疲劳。
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