当前位置:首页 > 香蕉变色了还能吃吗

香蕉变色了还能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

香蕉变色了是否能吃,通常需要根据实际情况进行判断,如果只有香蕉果皮变色了,通常还能吃;如果香蕉果皮与果肉同时变色了,通常不能吃。具体分析如下:
香蕉中含有大量的维生素以及矿物质,具有清肠通便、利尿消肿、疏通血脉等功效,适用于便秘、消化不良等病症。香蕉果皮长时间裸露在空气中,可能会出现氧化的现象,从而使香蕉变色,氧化后的香蕉果皮中所含有的黑色素是一种多酚类物质,对人体一般没有危害,所以通常情况下还是能吃的。如果香蕉果肉出现变色的情况,可能与变质有关,吃了之后可能会出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠道不适症状,所以这种情况下香蕉变色了一般不能吃。此外,建议成熟的香蕉尽早食用,避免出现营养流失、变质等情况。
展开全部内容

相关文章