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猪肝钾含量高吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

大多食物中通常都含有钾,但不同的食物含钾量有差异,一般来说,猪肝钾含量是比较低的。具体内容如下:
钾具有维持体内电解质平衡、调节心率等作用,此外,钾还能促进人体对钙离子的吸收,起到预防骨质疏松症的作用。猪肝是动物内脏的一种,富含蛋白质、维生素A、钙、磷等营养物质等,一般来说,100g猪肝中钾含量大约为235mg,相对于其他水果,比如每100g钾含量为728mg的杏仁、每100g钾含量为340mg的鸡肉等,猪肝钾含量是比较低的。此外,猪肝还含有丰富的铁、维生素A、硒等营养物质,一般可以起到抗氧化、防衰老、提高人体免疫力等作用。
需要注意的是,如果人体严重缺钾,可以在医生的指导下使用氯化钾注射液、氯化钾片等药物来补钾。
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