坐月子多喝水有好处吗

通常情况下，坐月子多喝水有好处，一般有排出毒素、促进乳汁分泌、促进恶露排出等好处。具体情况分析如下：
1.排出毒素：坐月子多喝水能为机体补充水分，可以加快机体新陈代谢的速度，排出体内的毒素，所以坐月子多喝水有排出毒素的好处。
2.促进乳汁分泌：乳汁约有90%都是水分，如果喝水过少，乳汁分泌可能会有所减少，所以坐月子多喝水有促进乳汁分泌的好处。
3.促进恶露排出：坐月子多喝水可以促进机体的血液循环，有促进恶露排出的好处。需要注意，尽量不要喝冷水，可以喝些温热的开水。