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产妇坐月子吃蒜薹会回奶吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

通常来说,产妇坐月子吃蒜薹不会回奶,蒜薹没有回奶的作用。
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁,主要有自然回奶及人工回奶两种。蒜薹属于常见的蔬菜,大部分常见的蔬菜、水果和肉类都没有明显的回奶作用,产妇坐月子时,都可以适量吃。蒜薹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养物质,充足的营养能够促进产妇的乳汁分泌,产妇坐月子时,可以适量吃蒜薹,一般不用担心会导致回奶。
需要注意的是,产妇坐月子时如果吃山楂、韭菜、木耳等凉性食物,可能会抑制乳汁分泌,还可能会导致产妇出现腹痛、腹泻等症状,通常不建议产妇吃凉性食物。
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