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坐月子时吃板栗会回奶吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

板栗是一种坚果,一般来说,坐月子时吃板栗不会回奶。具体分析如下:
回奶一般是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁,容易导致回奶的食物主要有大麦茶、麦芽糖、苦瓜、韭菜、咖啡、巧克力、山楂等,而板栗主要由淀粉、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、维生素C等物质组成,不仅不会导致回奶,而且还能够促进乳汁分泌,因此,一般来说,坐月子时吃板栗不会回奶。此外,需要注意的是,板栗一般建议煮熟后吃,因为生吃可能会引起腹胀、腹痛等不良反应。
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