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孕妇吃豆角对胎儿有什么好处

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕妇吃豆角对胎儿有补充营养、促进发育等好处。具体情况分析如下:
1.补充营养:豆角是日常生活中较为常见的一种蔬菜,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分,不仅可以为孕妇补充营养,还可以满足胎儿的营养需求。
2.促进发育:豆角含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,孕妇吃豆角,不仅可以加强自身的代谢,还可以促进胎儿睫毛、皮肤的发育。
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