“暖气病”不输“空调病”

　　天寒地冻，窝在家里最舒服，尤其是北方MM，别说运动了，恨不能一直待在温暖的室内不出门才好。可是，供暖之后，隐藏在这种“温暖”之下的健康隐患，你都知道吗?就像夏天长期困在冷气充足的办公室，白领女性容易患上“空调病”，冬天供暖以后的“暖气病”也不容小觑，需要长期待在室内的MM，千万别忘了多喝水、备台加湿器，还要注意多开窗通风。

　　“暖气病”带来4大伤害

　　皮肤冬季皮肤本来就容易干燥发痒，长期居于暖气房中，室内干燥温暖会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性，从而导致断裂，并造成无法修复的皱纹。呼吸系统暖气房里温暖干燥，长期待在暖气房里明显的症状是口干舌燥，容易出现嘴唇干裂、咽喉鼻腔干燥，甚至引起干咳，如果在暖气里久待又不注意补水，就很容易引发上呼吸道感染、支气管炎等疾病。

　　心血管系统暖气房里温度过高，会让人体水分更快散失，体内水分不足就会让血液黏稠度变高，从而引发血压下降、心绞痛等问题。心血管系统关乎全身健康，对心肺影响尤其大，久居暖气房，容易心慌、胸闷即是如此。泌尿系统空调房会抽干体内水分，暖气房亦然。体内水分丢失太多又没有及时补充，就会减少上厕所的次数，而尿量过少，必然会增加尿道感染和尿道结石的风险。

　　要减少暖气房带来的伤害，我们都知道应该多喝水，可只是喝水还远远不够，不妨来看看该怎样做，才能避免伤害吧：

　　室内不宜过高冬天要避免室内外温差过大，室温不宜超过25度，最适宜的温度时20度左右;

　　室内不宜太干可以使用加湿器来改善室内环境湿度，最舒适的湿度是45%-65%，加湿器别忘了勤清洗，以免滋生病菌感染呼吸系统;

　　开窗透气通风久居暖气房中时，要多开窗透气通风，每天最好3-4次，每次不少于10分钟;

　　喝水补维生素暖气房中要多喝水，每天不少于2000ml的水量才足够供给，另外，多吃些富含维生素A的食物。

　　日本产业技术综合研究所7日发表的一份公报称，其研究员村田弓领导的研究小组在动物实验中发现，局部脑组织由于脑卒中等原因受损后，其丧失的运动指挥功能会因其他正常脑组织的“接管”和康复治疗而得以恢复。

　　包括人在内的灵长类动物都是从大脑的“主要运动皮质”区向肢体肌肉发出运动指令的。研究小组用猴子做实验时，借助药物损伤猴子大脑“主要运动皮质”中指挥手部运动的脑组织，使猴子的手部麻痹，无法抓取物品。

　　此后，研究者立即对其进行康复治疗，并用能检测血流变化的正电子发射计算机断层扫描设备，研究其脑功能变化。

　　研究结果显示，当接受康复治疗的猴子能重新用手指抓取物品时，其大脑正常部分的血流增加，脑功能活跃。在治疗1至2个月后，实验猴大脑中受损的“主要运动皮质”区之外的“腹侧前运动皮层”开始活跃地发挥作用。

　　在治疗3至4个月后，实验猴脑部靠近“主要运动皮质”区的部位也开始积极发挥作用。

　　但当研究小组用药物阻碍这两个脑部活跃区域的活动后，猴子的手部会再次麻痹。研究者据此认为上述两个脑部活跃区域促进了抓取能力的恢复。

　　村田弓指出，以前只能通过脑损伤患者的肢体活动来判断康复治疗的效果，今后康复治疗师将有望运用上述新发现，通过观察大脑特定部位的活动来确认治疗是否有效。