研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政

　　英国艾塞克斯大学社会经济研究小组在进行30年的潜心调查研究之后得出结论，如果儿童在小时候就不合群，喜欢孤立独处，那么他们长大之后就有步入政治道路的倾向，或是喜欢参与教堂的活动。

　　该研究小组分析在1970年4月5至11日出生的16771名儿童成长资料的时候，发现那些长到了10岁不喜欢结交朋友的儿童，则长大之后就很可能会参加政治党派或是教堂活动。

　　该研究小组对于他们圈定研究的人分别在5，10，16，26和30岁的时候进行采访分析。其中，他们让10岁年龄段的儿童说谈及自己与身边同伴朋友的关系时候，他们的回答是诸如在学校感觉到孤单，并且还常常被周围的人取笑等等。研究人员还询问了这些儿童的老师和同伴对于他们的合群性的程度进行评价。

　　经过细致调查之后，该研究小组还发现了接受调查的10岁以上儿童被同伴孤立，则长大之后、就常会患上抑郁症状，并且很难寻找到知心朋友，同时也不容易获得大学学位证书。这样，他们一般就去参加社会上组织的一些党派活动。

　　谁都希望自己精神愉快，身心健康。然而，实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼，以致精神抑郁、身心健康受到极大的损害。美国有关人员研究表明：适度的体育锻炼不仅能增强体质，而且能促进人体释放出的啡呔，使人获得镇静的效果和舒适愉快的感觉。体育锻炼所产生的积极情绪能对人体起到良好的调节作用，以充分发挥机体的潜在能力，有助于人们理清思路，战胜逆境，克服困难。不同的人选择的体育锻炼项目就有所不同。

　　腼腆胆怯者如果觉得自己胆子小，做事怕风险，害羞，易脸红，就多参加游泳、拳击、跳马、单双杠、平衡木等活动。这些项目要求人们不断克服害怕、跌倒等各种胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难。经过一段时间的锻炼，动作熟练后，胆量自然会大，处事也老练成熟许多。

　　孤独怪僻者如果觉得自己不太合群，不习惯与同伴交往，那就应该选择足球、篮球、排球及拔河等集体项目。坚持参加这些项目的锻炼，会帮助人慢慢改变孤僻的性格，逐步适应与同伴交往。

　　急躁易怒者若发现自己遇事急躁，感情容易冲动，那就应该多下棋、打太极拳、慢跑等，这些项目能帮助你调节神经活动，稳定情绪，增强自我控制能力，使容易急躁的弱点得到改善。

　　自负好强者若发现自己有争强好胜的短处，可选择一些难度大、动作较复杂的技巧性运动，如跳水、体操、艺术体操等项目，也可找一些实力水平超过自己的对手打乒乓球、羽毛球，以不断提醒自己人外有人。

　　遇事紧张者如果感到自己遇到重要的事情容易紧张失常，那就应该多参加公开、激烈的体育比赛，特别是足球、篮球、排球等项目。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地对付，才能取得优势。若经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过分紧张，更不会惊慌失措。

　　不同性格应选择不同的健身方法，每次健身必须达到一定的运动量、强度，运动量从小到大，循序渐进，时间约30分钟左右。