体重超标影响健康 减重手术帮助胖子释重负

　　5月11日是由世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。最新数据表明，全球每年至少有260万人因肥胖而死亡。

　　人们常说“心宽体胖”，而实际生活中，真正快乐的胖子并不多，肥胖让他们的社会接纳度降低，肥伴还引发了一系列身体和心理问题。

　　“大金链子小手表，一天三顿吃烧烤”,这是年过半百的赵先生形容自己年轻时的生活状态。当时他才30岁，觉得1米8的大汉每天喝点啤酒，吃点烤肉没什么大不了的。可是到了40岁，体重竟达到240斤，爬层楼梯都能气喘吁吁、大汗淋漓，坐公交车站着都累得不行，每次蹲下再站起来会头晕好久。

　　去医院检查后才发现，因过度肥胖导致他患上了重度脂肪肝、糖尿病，膝关节也因为承受不了过高的体重而受损，还长了骨刺。从那时开始，他每天都需要注射胰岛素，同时彻彻底底地告别了烧烤和啤酒。但即便这样，他的体重还是一直减不下来。

　　到了2015年，已经打了10年胰岛素的赵先生，糖尿病依然没有见好，体重也没有改变。后经人介绍，他来到北京友谊医院普外科孟化的诊室。检查后确认，赵先生属病态肥胖，普通健身很难达到减肥目的，建议做胃旁路手术。

　　接受手术治疗后不到1年，赵先生体重便降到了158斤，腰围也减到了2.6尺，啤酒肚没有了。他媳妇儿夸赞说，老公看上去年轻了20岁,都成了“老鲜肉”了!更重要的是他多年的糖尿病也治好了，现在不仅不用打胰岛素，还可以正常吃喝呢!

　　从30岁到50岁，一路走来，赵先生感慨颇多。他说，他越来越懂得减肥的真正目的是培养良好的生活习惯，保持身体健康，只有身体健康才能更好地工作。他还建议那些和他一样拼命减肥却又瘦不下来的朋友们，一定要去正规医院求助医生的帮助。

　　近年来，随着国人生活水平的提高，肥胖呈爆炸式增长，目前我国约有43.6%的肥胖者，即6亿中国人超重或者肥胖。

　　肥胖已成为全国的一大难题。肥胖不仅只是不美，与肥胖伴生的相关健康问题，如糖尿病、高血压、心血管问题、脂肪肝、骨关节炎、呼吸睡眠暂停等，都会导致患者生活质量严重下降，严重的会影响寿命，对患者家庭造成严重不良影响。

　　减重手术是使肥胖症患者得到美丽和健康的有效手段，但并不是普通意义上的减肥。

　　对于实施这种手术的人，要进行严格的筛查。这个指标是量化的，即肥胖症患者是明确诊断为2型糖尿病，且体重指数(BMI)>27.5kg/m2，年龄在16-65岁之间，病程不超15年，满足这些条件才可以考虑进行减重手术。体重指数(BMI)>32.5kg/m2糖尿病患者首选手术治疗，而体重指数(BMI)>35kg/m2肥胖患者无论是否合并糖尿病均应该积极进行手术治疗。

　　非肥胖症人群的简单瘦身并不需要手术，应该注意改变生活方式，少吃，多运动，有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。

　　近年来，越来越多的肥胖患者接受减重外科手术，并取得了良好的减重效果。

　　减重手术是一种良性手术，是使重度肥胖病人获得长期而且稳定减重效果的唯一手段。减重与糖尿病手术不仅有效减轻了患者的体重，也有效改善了大部分患者并存的血糖代谢紊乱。

　　目前国内最常用的减重手术有两种，一种是袖状胃手术，俗话说就是"胃变小了";一种是胃旁路手术，就是在胃变小的同时“吸收少了”，根据肥胖的不同程度和个体差异，患者可以征询医生的基础上选择适合自己的最佳方式。

　　胆固醇含量、红(白)血球计数、营养不足，这些是简单的验血所能揭示的健康状况。然而，医生还能从手臂抽出的静脉血或指尖验血辨别出你的生理年龄和是否有抑郁症。

　　瑞典乌普萨拉大学的免疫学副教授认为：每个人的血液中都有1000-1200种可测量的蛋白质，每种蛋白质都执行着好几项任务。对它们研究的越为透彻，研究者也就能更好的得知你身体的其他部位发生了什么生理变化。

　　一、你的真实年龄

　　与实足年龄(自从出生后已经过去的时间)相比，生理年龄是指身体和内部系统与同龄人相比有多大。举例来说，尽管你的实足年龄是52岁，但你的生理年龄可能更像一个48岁的健康人。2015年，瑞典乌普萨拉大学的研究者发现：通过对1000人的血液样本中的蛋白质含量和类型进行建模分析，就能识别出生理年龄;即将你的血液样本与模型数据相比较，就能得知自己到底有多老。

　　尽管吸烟、体质指数较高和爱喝含糖饮料会增加2-6年的生理年龄，远离这些不良生活习惯和经常锻炼就能减去相同的年份。

　　二、从现在起，你患上老年痴呆症的风险

　　英国学者在2015年发现：在老年痴呆症的任何症状出现之前，血液中一小组蛋白质的含量就能表明你是否会患上老年痴呆症。虽然这项研究还处于初步阶段，但研究者认为在早期就识别出高危患者有助于开发出更有效的治疗方法。

　　三、你是否遭受过脑震荡

　　准确的评估出病人是否得了脑震荡一直是医学界中的一个难题。这种大脑创伤在事件发生后的几个小时或数天内可能并不会表现出任何明显的症状。这是一个很大的问题(特别是对于运动员)，因为脑震荡后头部遭受第二次打击可能会造成致命性后果或导致长期的认知功能问题。脑震荡甚至与晚年时患上老年痴呆症之间存在着关联。

　　近期发表的一项研究成果显示：一种简单的血液测试(再次用到了蛋白质标记物)能够揭示出病人头部在遭受撞击后7天是否会患上脑震荡。

　　四、脱水程度

　　脱水会对心脏施加压力，增加疲劳感，让人很难清晰的思考问题。研究表明：居住在养老院的老年人中有近20%的人处于脱水状态，主要是因为他们没有喝足够的饮用水。然而，同一项研究还确认了一种验血方法就能告诉你是否处于严重脱水状态。特别是对于那些没有意识到自己喝水太少的老年人来说，这种验血方法能起到挽救生命的作用。

　　五、抑郁症的严重程度

　　医生也很难准确识别所有人都偶尔有的抑郁情绪和更危险的临床抑郁症。多年以来，专家认为通过验血或大脑扫描的方法来识别情绪障碍是不太可能的。然而，奥地利研究者最近发现：大脑中的一种特殊化学物质(也存在于血液之中)能够表明你是否缺乏快乐激素。因此，验血有助于医生开出更有效的药物来治疗临床抑郁症。

　　六、曾经患过的感冒

　　验血也能告诉医生你曾经患过的病毒感染或感冒。近期发表的一项研究成果显示：身体会对你所抵御的疾病而生成抗体，这些抗体会在生病之后的时间里继续游荡在血液里。

　　除了有助于医生了解过去患的疾病对免疫系统所造成的影响，验血查出来的抗体还有助于医生开出更有效的治疗药物。

　　七、你是否有酒精中毒的风险

　　美国伊利诺伊大学的研究者发表在的一项研究成果显示：血液中一种特定的化学物质(PEth)会在容易酒精中毒的人体内升高。这就有助于医生给酗酒者提供更有效的治疗方法。

　　八、无法控制的焦虑

　　焦虑在生理层面会表现为肌肉紧张或心跳加快等。以色列耶路撒冷希伯来大学的研究者已经能够通过考察人体处于疲惫状态时所释放出来的一种特殊类型的蛋白质来识别出焦虑症。通过检测这种蛋白质的含量，医生就能确定病人的焦虑情绪是处于正常还是失控状态。