糖尿病人登山 突然瘫倒半路上

　　气温逐渐回暖，出去游山玩水踏青爬山的人越来越多了。对于一般糖尿病人来说，散步、跑步、爬山等方法都是糖尿病的治疗方法之一，可以有效的缓解病情。但是，并不是所有的糖尿病患者都可以去进行爬山运动。近日，苏州市虎丘区一位糖尿病患者石某，爬山时突然感觉身体不适，无法动弹。幸亏民警及时赶到，将石某抬下山并送往医院救治，石某才脱离危险。

　　糖尿病患者突然身体不适 民警紧急上山

　　为寻新鲜 爬山者挑小路上山民警寻找出现困难

　　据苏州市虎丘区通安派出所的民警介绍，前些日子，他们突然接到一位爬山者张某的求助电话，称其朋友石某患有糖尿病，在爬山过程中突然感觉身体不适，已经到了无法行走的地步，情况非常紧急，希望能得到警方的帮助。

　　接到报警后，民警立即开始准备上山救人。根据张某提供的信息，民警得知石某一行是在通安派出所辖区内的一座名为“树山”的半山腰，通往山顶的常规道路只有一条，但是石某一行却没有走这条道路，而是为了寻找登山的刺激，选择了一条从未开发的小路上山。

　　金警官是通安本地人，也是这次上山救人的其中一个警察。他说：“我对这个山的地形的还是比较熟悉的，所以立刻跟报警人联系，询问他所在位置的地理特征。”慌乱中的张某只记得自己是从哪个方向上山，却根本不记得他之后走的具体的路线，于是只能给民警描述身边树木的样子。而经验丰富的民警一听这个树木，便很快猜测到了具体位置，于是立刻赶上山。

　　即使是这样，民警还是耗费了靠近半个多小时，才找到身体不适的石某，“那其实已经接近山顶了，可见他们爬山的时间应该不短。”当民警们赶到山上时，石某正靠在张某身上，脸色非常苍白，呼吸都很虚弱。

　　见此情景，民警们立刻一左一右架着石某往山下走。由于民警们熟悉环境，挑了一条最快的道路，很快就到了山脚，石某随即被扶上救护车，送到了医院救治。经医生紧急救治，石某并无大碍。据悉，石某不仅有糖尿病，还有高血压。

　　患有高血压的糖尿病患者不适合长时间或者剧烈运动

　　“石某太鲁莽了，差点出了大事。”苏大附二院急诊科主任徐峰表示，患有心脑血管并发症的糖尿病患者，是不能去进行爬山活动的，这是因为爬山有时也属于剧烈运动，很容易引起血糖波动，也很有可能引发中风、心肌梗塞等疾病。

　　“对于糖尿病人来说，任何稍微剧烈的运动都可能会引起血糖波动”徐峰说。树山的垂直高度约300米左右。据了解，当天，石某一行爬山爬了约3个小时，且已经快爬到山顶了。“对于糖尿病人来说，这个运动量算大的了。”

　　徐峰表示，运动疗法是糖尿病的治疗方法之一，比如散步、健体操、太极拳等方法都可以有效的缓解病情，所以适量对糖尿病患者来说是件好事。但并不是所有的糖尿病患者都可以去进行长时间爬山运动。

　　患有肾病糖尿病患者和患有眼疾的糖尿病患者也不适合爬山

　　除了患有心血管疾病的糖尿病人不适合爬山外，徐峰表示，患有合并急性感染的糖尿病患者也不适合去爬山。因为糖尿病患者出现这种并发症的时候，一般肺部、脚步等容易受到感染现象。所以对肾病糖尿病患者来说，是不适合登山的。另外，当糖尿病患者被检查出眼部病变的时候，也要注意避免一些剧烈运动，以免加重眼底病变情况。

　　在运动过程中，一旦出现石某这样的状况，该怎样进行紧急处置呢?徐峰说，先喝点糖水，尽量稳定一下血糖波动，同时，必须立刻停止运动，深呼吸，以最快的速度放松身体。最后，及时当时情况已经有所缓解，病人也必须去医院重新检测血糖，并听从医生嘱咐做好治疗。

　　“春季出游踏青一定要根据自己的身体情量力而行。”徐峰表示，除了糖尿病患者，一些患有肺气肿、心脏病、高血糖等内科疾病的患者都不适合爬山。“年纪大的关节炎患者也不适合去爬山。”

　　春季是水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、麻疹、手足口病等传染病发生与爆发流行的高发季节。

　　为确保全县师生的生命健康，内江市资中县“五落实”强化春季学校传染病防控工作。

　　一是落实工作责任。各学校及时调整和充实卫生工作领导小组，明确承办科室和具体经办人员，完善工作制度，细化工作措施，确保“人员、责任、任务”三落实。

　　县卫生、教育部门将学校传染病防控工作纳入对各医疗卫生单位和学校的目标考核内容，并适时对各学校传染病防控工作情况进行联合督导检查。

　　二是落实监测报告。各学校建立健全“晨午检”、因病缺课登记追踪、疑似传染病病例及病因排查、儿童入托、入学查验接种证等制度。

　　发现疫情在第一时间向当地卫生院报告并同时报告教育主管部门，及早采取干预控制措施，按照“早、小、严、实”的原则快速处置，防治疫情扩散。

　　三是落实隐患整治。各学校切实加强教学、生活场所的通风换气工作，保持室内空气新鲜。学生宿舍管理员每天督促学生在起床后将宿舍窗户打开通风。同时，加强食品卫生安全监督，做好校园内公共设施和公共用具的清洁和消毒，消除各种传染病传播隐患。

　　四是落实管控工作。对确诊的患传染性疾病学生实行隔离治疗，传染性消失后方可复学;对患有传染病的教职工，学校劝其离岗，隔离治疗，决不允许带病上岗。同时，确保学生每天一小时体育锻炼时间，督促学生课间到室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

　　五是落实宣传教育。各学校通过黑板报、宣传橱窗、广播、校讯通、印发宣传单、健康教育课、专题讲座等多种形式，大力开展以水痘、流感、流行性腮腺炎、麻疹、手足口病为重点的常见传染病防治知识宣传。

　　特别是教育学生养成良好的个人卫生习惯，增强自我保护意识;引导家长让学生主动全程接种国家免费一类疫苗，自愿自费接种国家倡导的二类疫苗。