南昌发布九月份健康预报 注意预防细菌性痢疾

　　九月是大、中、小学生结束暑假开学和国庆节前夕，人群聚集频繁，在冷热替、日均温差变化较大的季节，肠道传染病、虫媒传播疾病将处于高发状态。1日，南昌市疾控中心发布9月份疾病预报，提醒市民注意做好细菌性痢疾、流行性出血性结膜炎(俗称“红眼病”)、手足口病及食物中毒的预防。

　　注意饮水、饮食卫生，预防细菌性痢疾

　　细菌性痢疾 是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。临床上主要为腹痛、腹泻、大便呈粘液、粘胨或脓血便，病例可伴有发热、里急后重，严重的病例可发展成为中毒性菌痢，危及生命。细菌性痢疾主要流行特点：发病对象仍以儿童、小学生和成年人为主;发病主要原因系食用污染水或受到污染的或不洁食物或与病人接触感染，其中食物传播是最主要传播途径;学校、幼托等集体用餐单位常易发生因食用污染的食品引起食源性菌痢暴发。

　　南昌市疾控中心提醒，市民应注意饮水饮食卫生，尤其不生食毛蚶等贝壳类海水产品和无证摊、店供应的熟食，生食与熟食菜板应分开，共用餐具要消毒，最好实行分餐制，防止交叉污染。

　　学校、幼托等集体单位应做好饮水、饮食卫生，幼托机构加强晨间检查，发现病人及时隔离治疗。市民应做到不喝生水;不吃腐败变质食品;培养良好个人卫生。

　　手足口病或现高峰 居家旅行留个心眼

　　伴随9月份各级各类学校和托幼机构陆续开学，南昌市手足口疫情可能会出现一定幅度增加，发病患者以托幼和散居幼童为主，多数病情较轻，一旦染病，请尽早去正规医疗机构就诊。

　　手足口病病毒可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道感染人。南昌市疾控中心提醒，儿童家长应注意家庭及个人卫生，“洗净手”、“喝开水”、“吃熟食”、“勤通风”、“晒衣被”。在手足口病流行期间，尽量不带孩子到人群密集，空气流通差的公共场所，避免交叉感染。

　　开学、度假期间应注意食品卫生，预防食物中毒

　　食物中毒是借助食物传播的一组急性发作的疾病，临床主要特点为潜伏期较短;恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要症状，病例可伴有发热，严重者可出现脱水。主要流行特征为：发病突然、病例集中、涉及面广，可呈散发或家庭多例感染，在学校、幼托机构等集体用餐单位常以集体性食物中毒形式表现。

　　九月份恰逢大、中、小学生新学期开学，又是教师节、中秋佳节，各种酒宴和聚餐随之增加，如餐饮业、集体单位食堂忽视食品卫生，食品受到污染极易发生集体性细菌性食物中毒，应加强预防。南昌市疾控中心提醒，各食品行业单位、食堂要把好食品和食具消毒关，提供清洁、卫生、合格食品;家庭聚餐、办酒宴应注意食品卫生，市民要树立良好的饮食卫生习惯，不吃腐败变质食品，预防食物中毒发生。

　　选对海鲜，吃对海鲜，避免海产品中毒

　　海鲜中除了有病菌之外，还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。因此，想要吃的更安全更健康，从海鲜的选购、处理的技巧到烹饪的方式都要格外注意。

　　购买海鲜须"三动"：即动眼、动手、动鼻。南昌市疾控专家支招四类海鲜的选购方法：

　　(1)鱼类：眼睛明亮，无充血、混浊;鱼鳃鲜红，摸起来硬硬的;鱼鳞整齐、完好;鱼身有光泽，富有弹性。超市购买的鱼类冷藏温度应为0—5℃，鱼身呈自然光泽，非灰白，无汁液流出。

　　(2)贝类：从气味上分辨—新鲜有一种鲜味，不新鲜的则有一股腥味;从声音上分辨：用手捧住贝类轻轻摇晃，若听到啪啪的声音说明有空壳或沙子，这种的不要购买;从体态上分辨—市场上所售的贝类通常是放在水里卖的，其中贝类体内一部分会露在壳外，而且很敏感，如果触摸它们马上缩回体内、闭紧贝壳，说明是新鲜的，反之则不要购买。

　　(3)虾：新鲜带壳虾的虾壳硬挺虾头、壳身连接坚硬结实，无剥落。

　　(4)蟹：眼突、腹微凸，口中还有泡沫，且重量沉的肉较为丰厚。冷冻的螃蟹会造成过度充水，所以并非越重越好，腹部颜色较白、较坚硬者为好。

　　认识与海产品有关的细菌、病毒，安全享用海鲜：

　　(1)创伤弧菌，广泛分布在海水中，如果海鲜处理不当，伤口感染了创伤弧菌，便会出现呕吐、发烧、腹泻、肿胀等症状，虽然该病发病率极低，但死亡率却极高。处理海鲜时应带手套。

　　(2)副溶血性弧菌、霍乱弧菌通常存在于生海鲜(包含南昌人宴席当中常用的甲鱼、牛蛙)中，生食易出现拉肚、胃痉挛、恶心、呕吐、发烧等症状，建议市民不要生食海鲜，海产品要煮熟煮透才能放心食用。

　　(3)贝类毒素广泛存在于扇贝、贻贝、蛤等双壳贝类中，加工贝类要去除内脏，勿食蒸煮贝类汤汁。

　　预防流行性出血性结膜炎(俗称“红眼病”)

　　持续高温、湿热也给传染性结膜炎的(俗称“红眼病”)发生创造了条件，开学后的校园、老人比较集中的公共场所都可能感染“红眼病”。“红眼病”主要通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具等。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。

　　南昌市疾控中心提醒，一旦感染了“红眼病”要及时隔离，所有用具应单独使用，最好洗净晒干后再用;注意手卫生，饭前、便后、外出回家后，要及时用洗手液或肥皂洗手;少到公共场所活动。

　　预防隐翅虫等虫媒传播疾病

　　隐翅虫，又被称为“影子虫”、“青腰虫”，因翅膀退化不可见而得名。喜欢生活在干枯腐烂的树叶下、腐烂动植物周围、潮湿的草丛及树林中，夏秋两季最常见，有趋光习性，在晚上常会飞向有灯光的地方，因此在一些农村的丘陵地区的学校，学生晚自习时，教室、寝室的密度很高，是高危场所。

　　一般隐翅虫并不会螫人，体外也没有毒腺，但它们体内具有隐翅虫素会对皮肤产生刺激，这种毒素具有强酸性，一旦接触就会引起急性皮肤炎症，患者会感到灼痛，皮肤起泡及溃烂，常在面、颈、四肢和躯干等暴露部位容易发生，会出现疼痛灼痒、片状水肿性红斑或小脓疱、糜烂等症状。一般不严重，但会留下较多的疤痕。只要不将其捏破，就不会对人构成威胁。

　　南昌市疾控中心提醒，隐翅虫好发季节为夏秋季，以秋季多见，因此要及时清除房前屋后的杂草等孳生地;及时关好纱门纱窗，防止成虫飞入室内;若有隐翅虫停留在皮肤上，不要用手直接拍打它，应用嘴吹气将其赶走远离皮肤后再进行处理;到郊外游玩时，应做好必要的防护，尽量穿长袖衣裤。当皮肤与隐翅虫体液接触后应立即用肥皂水清洗，症状较严重时请及时就医。