应对小儿春季咳嗽“3部曲”

　　这段时间，忽冷忽热的天气让很多小孩子都纷纷“中招”了，一感冒咳起来，不仅孩子辛苦，家长听着也揪心，立即用上各种止咳水、止咳药片，到底家长该何时给孩子用止咳药，何时该上医院看医生?来听听保健院儿科主任医师的建议。

　　STEP1

　　听咳嗽声

　　咳嗽很常见，但其声音又提示各种病情变化。所以，爸爸妈妈要学会通过孩子的咳嗽声来辨别咳嗽的严重程度。一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起的干咳，家长不用太焦虑，先用感冒药之后再观察一两天。但是，如果听到孩子的咳嗽声发生了变化，那么就要提高警惕了。

　　感冒后1-3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等症状，咳嗽常常发生在夜间，那么这很可能是急性喉炎引起的咳嗽;

　　咳嗽时听到有“嘶嘶”的声音，呼吸也显得很急促，那么有可能是支气管炎造成的;

　　感冒一周后出现咳嗽症状，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，在吸气的时候还可听到“嗬嗬”的声音，那么有可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。

　　医生说，像这些感冒后出现异样的咳嗽声，家长都要提高警惕，及时带孩子到医院请儿科或呼吸专科医生诊治，以免贻误了病情。

　　STEP2

　　止咳先祛痰

　　很多家长在一听到孩子咳嗽了，就想着赶紧让孩子吃一些止咳药来将咳嗽给镇住。　医生指出，咳嗽是呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种保护性反射，孩子感冒时，通过咳嗽，能将气管和肺内积聚的痰液和病菌咳出来，有利于病情恢复，但如果盲目服用止咳药，抑制了这种咳嗽反射，就会造成痰液大量滞留在呼吸道内，会造成炎症加重，咳嗽迁延不愈。

　　所以，孩子咳嗽时有痰的话应先祛痰为主。但如果只是干咳无痰，而且咳嗽剧烈、频繁，已经影响到日常的休息了，那么就需要镇咳治疗了，可在医生的指导下用药。

　　STEP3

　　多喝水，助排痰

　　“三分治疗，七分靠养”，孩子咳嗽时，家长除了遵医嘱给孩子服用药物外，日常的细心呵护也是少不了的。医生说，宝宝在咳嗽期间，应多喝温水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，更加容易咳出来。

　　如果宝宝在入睡时咳不停，可以适当将宝宝的枕头垫高一点，或者用吸入蒸汽的方法帮助清除肺部黏液而平息咳嗽。孩子有痰咳不出来时，爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下而上有次序地拍打，尤其是拍打背部和胸部的下方痰液易积聚的地方，以促进宝宝痰液的排出。

　　如今，自拍已经成为各社交媒体的潮流。据英国4月7日报道，每天全球大约有9300万张自拍产生，每年在线分享的自拍高达8800亿张。

　　韩国高丽大学近日进行了一项关于“狂热自拍”现象的调查，结果发现，自恋的人会通过研究他人的自拍照，作为提高自己自拍技能的手段;同时，这些人也更在意别人对自己照片的评价。

　　研究显示，在网络上贴自己的照片是自我表达的一种独特方式，它让用户通过一种非常精确的方式来展现“自我”;同时，用户的外表特征和性格特质也可以体现在照片中。为了更了解用户在发布自拍照时的心理，高丽大学研究团队招募了315名年龄在19-39岁不等的志愿者来参加为期一周的研究。

　　研究主要采取在线调查方式，第一部分包括13项调查，主要用于检测一个人的自恋水平，问题集中在一个人对于自拍的态度、对他人对自己照片评论的在意程度、以及对研究他人的自拍的程度，例如：“我喜欢看镜子里的自己”和“我希望得到应有的尊重”等，测试完毕之后将参与者分成7个等级，7级为最自恋。

　　接下来研究人员会进行另外一项调查，检测发自拍者对于他人评价的在意程度，这期间参与者只用选择“重要”或“没兴趣”;调查的最后阶段是两个问题，问被采访者“是否会努力更好提升自己的自拍技能”和“是否仍会定期发布自拍照”。

　　研究结果显示，越是自恋的人越重视他人对自己照片的评论、将他人的评论视为自我提升的一种策略，进而更热衷于发布自拍照;此外，越是喜欢研究他人自拍照的人也越喜欢评价他人照片。