欧洲最长寿老人111岁生日两周后因饮酒身亡

　　据英国《每日邮报》6月22日报道，有“欧洲最长寿老人”之称的英国男子纳扎尔·辛格(Nazar Singh)在庆祝其111岁生日仅仅两周后，便因饮酒身亡。

　　据了解，纳扎尔老人1904年出生在英国，曾经历过“二战”和大萧条时期，见证了英国25位不同首相的政治生涯。他的一生中共养育了孙子、孙女34人，曾孙、曾孙女63人。在英格兰生活了50年之后，他搬到英国西北部与孙子一起生活。

　　出生于农场的纳扎尔老人酷爱户外运动，喜欢喝牛奶和杏仁露，经常吃水果，并且每天晚上都会喝一点威士忌。他曾透露其长寿秘诀为和谐的家庭氛围、健康的饮食以及乐观的心态。

　　他的孙子、31岁的吉尔(gill)表示，纳尔扎一直生活得很充实、快乐，从去世前几周到6月20日早晨去世之时，他一直在和肺炎勇敢地作斗争。

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　　据德国《明镜周刊》官方网站消息，世界最长寿老人杰瑞琳•泰利(Jeralean Talley)6月18日在美国密歇根州去世，享年116岁。据悉，她刚刚于5月23日庆祝了自己的116岁生日。目前世界上最长寿者是苏珊娜·琼斯(Susannah Jones)，包括她在内，目前只有两位生于19世纪的老人依然健在。

　　该报道称，泰利是于今年4月6日被认定为世界最长寿老人的，此前的最长寿者、116岁的格特鲁德·韦弗于今年4月初辞世。泰利于1899年5月23日出生于佐治亚州;1935年，因为丈夫阿尔弗雷德·泰利在密歇根一家福特汽车厂找到工作，夫妻二人搬到了密歇根。她与丈夫一起生活了50余年，直到丈夫在1988年去世。她去世时住在底特律近郊，家中已是五世同堂。

　　另有报道称，泰利有12个兄弟姐妹，其中大多数都活到了八九十岁高龄。除了家族“长寿基因”，泰利老人在日常生活中总能保持乐观积极的心态，她爱好打保龄球，直到104岁时才停下来。

　　如果身体一出现咳嗽、发烧、腹泻、打喷嚏，就马上用药制止，这需要谨慎了!医生们表示，对于一些病情来说，这些症状恰恰是*的自我保护机制，急着用药很可能错过了“排毒”的最好时机，反而不利于健康!

　　发热，是身体跟病原体在战斗

　　北京朝阳医院呼吸科主任医师杨媛华解释，发烧是机体对抗炎症时的一个保护信号。当病原菌入侵身体后，身体会自动产生防御机制对抗病原体，在这个过程中就产生了发热反应。因此发热是*免疫功能发挥作用的一个表现，这有利于清除病原体促进疾病痊愈。

　　一点低烧就用药，会破坏身体的自我防御机制，反而不利于身体免疫力的提高。所以临床上对于一般的低烧不会去处理，往往是建议多喝水或者用物理降温。只有达到38.5℃以上才需要用退烧药，如果是持续性发烧，还需要排除其他疾病。

　　咳嗽、打喷嚏，帮助气道排异物

　　在杨媛华的患者中，许多患者因咳嗽前来就诊，不过有些咳嗽并不建议用止咳药。因为有时咳嗽不是生病的表现，而是一种正常的生理反射，也是机体的一种防御机制。

　　“因为气道内有异物要排出来，才会产生咳嗽的情况。”杨媛华举例，像起床时偶尔咳几声，可能是将吸入肺内的空气粉尘、病原体排出体外的过程，咳嗽可以协助机体排出吸入的异物。阴霾天咳嗽可以将致病的颗粒物咳出，以保护身体健康。伤风感冒时，咳嗽有利于清除咽部和整个呼吸道的黏性分泌物，具有清除呼吸道刺激因子、抵御感染的作用。打喷嚏则是从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。

　　如果这时候急着用药，虽然将咳嗽反射止住了，但是分泌的痰液以及吸入的异物还是存在，再加上止咳后没有了咳嗽排痰的动作，对病情恢复反而不利，还会干扰*机能的防御机制。

　　也不是所有的咳嗽和打喷嚏都是生理性的，对于过敏原刺激产生的打喷嚏;感冒后了好长时间咳嗽不好，这些就可能是病理性情况，要去就医了。

　　腹泻，分清类型再治疗

　　腹泻原因不同，盲目止泻可能适得其反。中国中医科学院望京医院消化科主治医师史海霞表示，肠道感染的致病菌可能是细菌，也可能是病毒，而泻立停、痢特灵等抗菌药对后者是没有用的。

　　有时适度腹泻是一种身体的保护机制，可以将肠道内坏死的细胞和毒素排出体外。像中医八法中的“下法”就是促进泻下，排出体内毒素和肠道垃圾。比如感染痢疾，注射抗生素后不能同时进行止泻，正是腹泻才能将体内的细菌排出，此时止泻相当于“闭门留寇”，对身体不利。

　　当然腹泻的原因有很多，如果长时间腹泻，容易脱水，这时候需要求助医生是否需要止泻。