专家 不能眼睛稍不舒服马上就用眼药水

　　夏季是干眼症等各类眼病高发的季节。因此，眼药水成为很多人生活中离不开的东西。对此，主任表示，眼药水的使用有很多值得注意的地方。如果被忽略，有可能治病不成，反受其害。

　　不能眼睛稍不舒服马上就用眼药水

　　主任告诉记者，许多人只要发现眼睛稍有不舒服，就点眼药水，仿佛将眼药水看作是养护双眼的“神器”。这么做实属不该。人的眼睛本身就有自我保护和自我清洁的功能，有些短期暂时性的干涩、不适，完全可以通过眼睛的自我修复功能来消除。如果总用眼药水，势必让自洁功能得不到有效发挥，从而影响眼健康。

　　另外，还有些人认为，眼药水只会作用于眼睛，经常使用，不会对身体其他器官造成影响。这样的想法也是不对的。其实，部分眼药水对身体还是具备一定毒害作用的。比如说心脏病患者，就尽量不要选择噻吗洛尔这类眼药水。不同的眼药水都有它不同的适应症和特性，使用前，人们最好到门诊进行咨询。

　　生活中，有一些患者的症状较重，于是通过加大眼药水的用量来试图增强治疗效果。对此主任说，这样的做法不对。眼睛结膜囊的容量，只能容纳一滴眼药水，所以多点眼药水是无效的。另外，擅自长期频繁使用眼药水，也会给眼睛造成一定伤害。

　　正确使用眼药水

　　需注意五个问题

　　主任提醒，在正确使用眼药水方面，人们最应该注意以下几个问题。

　　第一，在使用眼药水之前，人们一定要充分洗手，用流水洗眼睛。这样可以防止眼药水被细菌感染，保持眼部的清洁。第二，在使用眼药水之前，应该注意检查一下眼药水的药名、浓度、有效期，是否和包装所描述的相符。还要看眼药水本身有没有浑浊、变色或者出现絮状物。如果有，要小心使用。第三，一般的眼药水，有效期大致在四周或者一个月之内。如果眼药水过期，要停止使用。第四，使用眼药水的时候 ，眼睛向上注视，将下眼皮拉下成袋状，取仰卧或者坐位，头稍后仰。眼药水瓶距离眼睛大约3厘米，不要接触眼睑和睫毛。垂直向下滴上一滴就可以了。松开眼睑，闭目休息5分钟，不要眨眼睛。第五，滴眼药水的次数，首先要遵医嘱，不可以随意用药。如果一天滴三次，就早中晚分别一次。如果需要一天滴四次，就睡前加一次，如果需要滴六次，就每2到3个小时滴一次。

　　主任说，作为眼科医生，我们会将上述要点不厌其烦地告诉给每一位患者。这体现了沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院，作为一家负责任的公立医院，落实改善医疗服务行动计划的决心。

　　6月5日上午，市民王女士反映，她头天晚上和三个朋友一起吃了一顿烧烤，当天晚上四个人都出现肚子疼、腹泻的情况，去医院检查后发现得了急性肠胃炎。当日，记者走访发现，很多烧烤摊的烧烤食品原料都是散装销售，还有些则是自己加工，生产日期和保质期成迷，卫生状况堪忧。

　　反映吃完四人闹肚子

　　6月4日晚上，王女士和三个朋友在玉清东街与新华路交叉口东侧路南的一处流动烧烤摊吃烧烤，当她吃马步鱼和蛤蜊的时候，觉得不太新鲜，就没吃太多。

　　吃完烧烤回家后，王女士觉得肚子不太舒服，半夜时肚子疼，并且开始呕吐，额头上不停地冒冷汗，家人马上把她送到了医院检查。医生表示，很可能是因为吃的东西不干净导致急性肠胃炎，给她开了药，打了消炎针。

　　回到家后，王女士给当晚一起吃烧烤的几个朋友打电话询问情况，结果其他三个人同样出现了腹泻的情况。

　　记者了解到，像王女士这样的情况还有不少。家住奎文区德润左岸绿洲小区的郭女士，前几天吃了烧烤后上吐下泻，因为她还在哺乳期，没敢多吃，但也导致五个月大的孩子腹泻一周。

　　“医生，我肚子和胃难受得不行了。”近日，我市各大医院经常诊治吃坏了肚子的患者，其中个别人是在路边烧烤摊吃了些肉串、海鲜，喝了凉啤酒后，出现了连续腹泻的症状，据我市某医院消化内科梁医生介绍，这些人患的是急性肠胃炎。

　　“急性肠胃炎患者近期明显增多。”医生说。盛夏时节，路边烧烤摊多了起来，但路边烧烤卫生条件差，食物容易腐败变质，烧烤时可能出现食物没完全烤熟的情况，再加上凉啤酒刺激肠胃，造成急性胃肠炎的患者特别多。不仅吃街边烧烤摊容易吃坏肚子，在家里吃坏肚子的市民也不在少数。

　　另外，夏季温度高、湿度大，食物容易腐败变质，时下也是食物中毒高发、频发的季节。要预防食物中毒和急性胃肠炎，首先选购食品应选择具备相应资质、食品贮存条件较好的正规商场、超市和市场，购买时要查看标签标识，选择包装完整、感官无变质、在保质期内的食品和食用农产品。

　　对于需要冷藏和冷冻的食品，购买时应注意是否符合相应的贮存条件。不要购买不认识的野菜和野生蘑菇。

　　凡需要冷藏和冷冻的食品，购买后应避免在室温下长时间暴露，尽快置于冰箱贮存,并尽量做到分隔或独立包装，避免交叉污染。即开即食食品开启后应妥善贮存并尽快食用。烹调好的食物在室温存放下不要超过2小时，食用冷藏后的剩饭、剩菜前应确认食品无腐败变质并经再次彻底加热后方可食用。食用油应在避光阴凉条件下贮存。

　　食物制作过程要注意清洁卫生。制作前确认食材新鲜，没有变质。食材要洗净，刀具、案板和餐具要做到生熟分开。

　　加热烹制过程要做到烧熟煮透。凉菜要现做现吃，可适量加入生蒜或醋杀菌。外出就餐时应选择有证餐饮服务单位就餐，建议选择食品安全动态等级较高的餐饮服务单位就餐，餐后应索要发票或收据。

　　夏季微生物易于繁殖，老人、儿童和免疫力低下人群尤其应注意饮食卫生，适度食用冷饮，切忌暴饮暴食。

　　医生特别提醒广大市民，急性肠胃炎患者的主要表现为腹痛、呕吐、腹泻等，腹泻一日可能达到数次或十余次，一旦家中出现上述症状的病人，一定要及时就医;饮食上避免油腻，少饮酒和浓茶，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、米粥、面条等，并注意休息。

　　医生特别强调，发生腹泻不必使用抗生素，如果病情严重，要在医生的指导下谨慎用药。