一孕傻三年是真的吗 拿什么拯救你媳妇

　　邓超在录制某节目的时候爆料，孙俪产后记性变差，“一孕傻三年，生了俩娃傻六年”。

　　很多女人会发现自己怀孕或产后记忆力下降、工作能力下降，似乎怀孕后整个人都变笨了。

　　对于女人来说，“一孕傻三年”如此悲壮的结果是正常的生理现象吗?男人们又该怎么帮助自己的女人呢?

　　别瞎说!“孕傻”并没有确切根据

　　外国人管“孕傻”叫“baby brain”，几项调查发现高达50%-80%的妈妈抱怨自己的脑子自打怀孕以后就不好使了。但其与智力无关，主要是指注意力不集中、反应慢、记忆力减弱、阅读困难等现象。而且越是职业女性，越是学历高，这种现象好像就越严重。

　　关于“孕傻”，目前还没有确切的科学定论，但可能和几个原因有关。

　　1、激素水平影响

　　英国研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，同时她体内的可的松也已经与一个抑郁症病人的水平相当。虽然这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障，但准妈妈在这些激素的影响下，脑容量会下降约4%。

　　但这种暂时的脑力下降是大脑改造过程的一部分，在大多数情况下，其最终结果是有益处的。

　　2、体内DHA缺乏

　　DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对大脑健康起着重要的作用。但宝宝的发育对DHA的需求很大，同时，中国人的膳食中DHA的补充量还是比较小的，这就会使妈妈体内的DHA减少，影响脑健康，甚至产生抑郁。

　　3、生活重心转移了

　　澳洲一项研究发现，女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没差别。只是很多准妈妈怀孕后，腹中的宝宝成了她们的生活重心，会考虑更多宝宝的健康等问题，还会有失眠困扰，这样自然会让准妈妈的记忆力和大脑的反应力受到影响。

　　你媳妇的心理问题才是真正该关注的

　　多数女性抱怨的记忆力和推理能力的问题，可能并非是生理原因，而是心理问题。

　　科学证实，部分女性会在怀孕或产后会出现明显的情绪改变。依据情绪波动的严重程度可以分为：“婴儿蓝调”、怀孕或产后抑郁和产后精神分裂症。

　　“婴儿蓝调”(“baby blues”)：研究发现，约50%~80%的女性在怀孕期间或产后出现一定的情绪搏动。表现为短暂的哭泣、易怒、睡眠不好、精神紧张和情绪反应，一般持续2-3天，通常不会超过10天。

　　与产后抑郁症最重大的不同点在于，不会产生自杀或伤害婴儿的意念。过去认为“婴儿蓝调”完全是良性的，但是越来越多的证据表明，有这些症状妇女存在进展为产后抑郁症的风险，需要引起警惕。

　　妊娠或产后抑郁症：约13%孕妇或产妇会发展成为抑郁症，一般不会自我报告感到伤心，但常有罪恶感或感觉生活无意义，缺乏享受生活或娱乐性活动的兴趣;感觉精力减退;有严重睡眠障碍，表现为入睡或保持睡眠困难。

　　通常约60%的严重抑郁症患者会有自我伤害或伤害孩子的强迫性思维，这并不意味着一定会实施伤害行为，但一定要进行治疗。

　　产后精神病：罕见，每1000名产妇约发生1-4例。一般出现在分娩第2周。可能的表现包括：对眼前的事物视而不见;自我感觉困惑;强烈快速的情绪波动;试图自我伤害或伤害自己的宝宝。一旦发现产后精神病的任何迹象，必须立刻入院治疗。

　　各位爸爸们，看到这儿还敢嫌自己的媳妇傻吗?发现孩子妈妈有坏情绪，要有耐心，帮助其度过或接受治疗。女人是需要爱的，尤其是人家刚刚生了你的娃啊!

　　最近女明星徐熙媛大S高龄高危生二孩，遭遇二度剖宫产、先兆子痫、产前剧烈宫缩、突发抽搐、两次抢救、一夜ICU等危急情况艰辛产下儿子。让人不禁感叹：“女人生孩子，真是犹如在鬼门关走了一遭，高龄妈妈更甚!“

　　先兆子痫极易造成胎儿宫内缺氧

　　“受孕难，流产易，妊娠合并症并发症多、难产率增高等等都是高龄女性怀二孩会出现的问题”，产科主任医师介绍，像孕期先兆子痫(妊娠高血压)这样的疾病致命风险很高，需要大家提高重视。

　　妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的一种全身性疾病，其发病表现为：全身小血管痉挛，全身各系统各脏器灌流减少，按严重程度分为轻度、中度和重度。妊娠高血压能够影响大脑，使人昏迷，还可能导致肾脏缺血、肝脏出血等，出现视力障碍、抽搐、胎盘早剥，甚至让子宫胎盘血流灌注。妊娠高血压对于宝宝最大的影响就是极易造成胎儿宫内缺氧。

　　年龄越大，母亲罹患妊娠期高血压这一并发症的机会也增多，尤其是有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的准妈妈或者有高血压家族病史的准妈妈。根据遗传学的研究显示，妊娠高血压有家族遗传倾向，有妊娠高血压家族史的准妈妈要比无家族史的发病率高8倍。

　　早期发现、及时处理对于预防妊高非常重要。高龄女性除了定期产检外，要重视测量血压，把产检时第一次血压记住，作为以后测量结果的对照。日常充足而高质量的睡眠、适量的运动，减少站立有利于减轻浮肿，选择左侧卧，有助于保证胎儿供氧。

　　高龄产妇妊娠糖尿病发病率高

　　除了妊娠高血压，高龄产妇患妊娠糖尿病的几率也会增多。李映桃介绍，妊娠期糖尿病分为两类：一类是本身就有糖尿病的女性发生妊娠;另一类是妊娠前无糖尿病，只在妊娠期间有糖尿病，妊娠后通过治疗血糖又恢复正常的一类女性。

　　专家提醒说，对于生育第一胎就患有妊娠糖尿病的女性来说，生育二孩更要警惕妊娠糖尿病的发生。妊娠期糖尿病对母婴双方都会造成不良影响，孕期中，如果血糖失控，母亲容易并发妊娠期高血压，发生早产、难产及产后出血等现象，也可能出现早产、羊水过多，死胎、死产、胎儿生长受限、巨大儿及手术产率增加等情况。而孩子出生后患肥胖、II型糖尿病的风险也远高于常人。

　　疤痕妊娠可致命

　　“对于二孩妈妈而言，疤痕妊娠也是需要警惕的一个问题，因为目前我国剖宫产率居高不下，很多妈妈生一孩时都是采用剖宫产”。李映桃提醒说，剖宫产给产妇留下一个疤痕子宫，在怀第二孩时，如果胚胎正好着床在疤痕部位，就很容易出现胎盘植入的现象，在生产时出现子宫破裂，导致严重出血，也就是很多人所知道的“产后大出血”。

　　因此，高龄生育的女性，如果有子宫手术史，一定要在早孕期明确胎盘的状态和位置。

　　对高龄产妇而言，产科医生需根据产妇的身体状况，适当增加检查次数，准妈妈身体各个器官有可能有疾病先兆的，或者已经出现早期表现的，在孕期都有可能加重。对于高龄产妇而言，孕前控制、孕期动态监测、保证孕期安全是必须的。

　　重视产前诊断减少出生缺陷

　　对于出生缺陷，医院产前诊断科副主任医师指出，自从2014年广东省开放单独二胎以来，产前诊断中心患者中高龄二孩妈妈的比例就在逐渐增加，此次全面二孩开放以后，高龄二孩妈妈的比例又将攀升。然而，陈敏认为，从临床对胎儿的产前筛查和诊断来看，35岁以上的高龄女性怀孕对母体和胎儿都存在一定的风险，考虑生二孩的妈妈要充分重视这些风险，做好产前胎儿和母体的筛查和检测。

　　不同年龄，胎儿染色体异常的概率有所不同。随着母亲年龄越大，胎儿染色体异常的概率随之增长。陈敏主任以大众比较熟悉、且研究较为充分的唐氏综合征(21三体染色体异常)为例。他称，目前国际文献上已经有非常清晰明确的研究表明：随母亲年龄的增长，胎儿患唐氏综合征的概率越高。

　　一般通过抽羊水、抽脐带、抽绒毛化验等方式进行胎儿染色体异常检测，看看胎儿是否存在基因异常情况。具体操作方式分两种——无创性产前检测和侵入性(有创)产前诊断。

　　高龄妈妈怀孕对胎儿的第二个影响是胎儿结构畸形的概率上升。胎儿形态结构异常主要表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。陈敏介绍，一般而言，人群中发生胎儿结构畸形的概率不超过5%，但是，母亲年龄增加，胎儿结构畸形几率也会增加。目前对胎儿结构畸形的产前筛查主要是通过超声检查，也就是大家熟知的B超。超声检查目前能实现80%的畸形检出率。