别让情绪换了你的好兴致

核心提示：一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕，都會使他們的情感上有缺陷。具體有哪些讓我們看看？

1、性神話

性神話雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關系，G君和妻子就是個例子。G君有一些單身漢的朋友，他們經常吹噓他們的性冒險，G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演，他漸漸覺得若有所失，以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。

實際上，這種性的競技是違反自然脫離實際的。G君和妻子終于了解他們是被夸大的性神話所欺騙了。

2、性禁忌

E君和F女士結婚了四年，E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得“好女孩”不該和性扯上關系，由于認為妻子是個“好女孩”，因此，在與妻子房事時總感到緊張并自責，最后發展到不愿意和她房事。

心理醫生告訴E君，試著對性采取一種較為開放的態度，和E女士坦盏卣勥@個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想著這件事，學習放松訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒。最后，E君克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

3、沮喪

A君和B女士結婚僅五年，但半年前，B女士不再對房事感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧別扭，尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月，并且對性生活失去興趣。

其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，并致力于改善他們的關系。A君和B女士經過努力，他們的關系逐漸恢復正常。

（責任編輯：張陽 實習編輯：萬文娟）

年輕人邉訌姸却髸r就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當邉訌姸却笠�起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。

另一個原因是由于邉涌墒寡�液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。邉雍罅鹘洸G丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，*多了，就必然遺精。

邉訒r，一些人喜歡穿緊身邉友潱�由于疲勞和邉悠餍档哪Σ粒�也會導致遺精。

由此可以看出，大多數人邉雍筮z精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在邉雍笊杂性黾樱瑢ι眢w也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

如果每次邉雍蠖歼z精，可先調整一下邉恿浚�避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應該到醫院查明原因，進行對癥治療。年輕人邉訌姸却髸r就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個復雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活動來控制的。起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞，而低級中樞是受大腦皮層控制的。當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動，傳入大腦則會引起性中樞興奮，就向下級性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經反射，出現性沖動，于是陰莖勃起射精，即遺精。當邉訌姸却笠�起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。

另一個原因是由于邉涌墒寡�液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。邉雍罅鹘洸G丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，*多了，就必然遺精。

邉訒r，一些人喜歡穿緊身邉友潱�由于疲勞和邉悠餍档哪Σ粒�也會導致遺精。

有的青年人對性比較敏感，邉又性谧瞿撤N動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。

由此可以看出，大多數人邉雍筮z精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在邉雍笊杂性黾樱瑢ι眢w也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

如果每次邉雍蠖歼z精，可先調整一下邉恿浚�避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應該到醫院查明原因，進行對癥治療。

（實習編輯：林覺敏）

核心提示：性生活作為人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調，而且也滋潤著夫妻之間相德以沫的深厚情義。

然而，任何事物的存在都必須遵循客觀規律，否則，樂極生悲，遺患無窮。因此，不論何人，夫妻親熱必須嚴守以下性生活禁忌：

患有某些嚴重器質性疾病的患者，不可勉強過性生活。

患有傳染病的人，尤其是患有性病的人，切忌過性生活，以免害己害人。

精疲力盡之際不可房事，否則，消耗體力過度有損健康。

心情不快時不要勉強房事，以免產生厭惡之感，影響以后性生活的和諧。

經期千萬不要同房，否則，會因婦女經期子宮頸口的開放，內膜脫落充血，身體抵抗力差等原因，導致月經紊亂、痛經或閉經等多種婦科疾病。

女性喝酒之后不要性生活，以免受孕后危及未來胎兒健全發育。

嚴禁不講環境及生理衛生房事，以免將細菌病原體帶入體內，損害健康。

飽食后和饑餓時不要房事，因為飽食使人腸道充盈并充血，大腦及其他器官相對供血不足；饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，達不到性滿足。

精神過度緊張中不要房事，否則會加劇女方的疼痛。

手術后不要房事。其中孕早期（前12周）流產后應禁房事一個月；孕中期（中間16周）流產后應禁房事一個半月；孕晚期（最后12周）分娩后應禁房事兩個月。

（責任編輯：張陽實習編輯：渠四億）