按摩减肥 神奇的中医减肥法

　　神奇的中医医术享誉全世界，它可用于防病治病、保健养生、美容健体……，令人堪称绝妙。中医减肥法——按摩减肥，它是借用手部的力量去揉搓身体的某个穴位从而达到减肥瘦身的效果，这是否真的靠谱呢?

　　身体的哪个部位的穴位可以帮助大家轻松减肥呢?现在为大家介绍一下，有时间的话大家不妨试一试，希望能够令大家解除肥胖的困扰。

　　腹部容易生赘肉，这是大部分人的困扰，特别是坐着的时候，就像自己带了一个“游泳圈”。冬天还好，穿得多不显肉，夏天的衣服就遮不住那一圈肉了，非常影响个人的形象。减去腹部的赘肉，按摩减肥靠得住吗?

　　中医介绍：每天进行腹部按摩可以缓解腹部的赘肉，双掌搓热后敷在肚脐周围采取适当力度去揉搓十五分钟左右即可，外界的揉搓力量能够帮助肠道蠕动，从而缓解脂肪的化解，同时也能避免便秘，每天揉一揉，你就再也没有便秘的困扰了。坚持一段时间，你会发现自己的大肚腩会缩小了很多，大家不妨试一试。

　　吃得多、无法控制自己的食欲，日子一长当然会长肉，所以大家一定要好好管着自己的那张嘴。我们的耳朵部位有个穴位，如果大家总是嘴馋的话记得按按那里，解除你对食物的过多欲望，控制了饮食，让身体慢慢地瘦下来。

　　这个穴位位于耳朵轮廓的中间位置，聚餐或应酬之前按一按那里，轻轻地按住坚持一分钟，你自然而然会对那些大鱼大肉失去了兴趣。耳朵部位有很多穴位，每天搓一搓耳朵不仅能够提升我们的听觉，同时还能美容养颜呢，按摩有利无弊，大家记得有时间来试试。