美容问题：皮肤松弛怎么办

　　中年妇女都有一个共同的肌肤美容问题，那就是皮肤会变得松弛无弹性。皮肤松弛怎么办呢?总不能任由着镜子里的自己变成一个小老太婆吧?当下之急，女人应该掌握一些美容方法，缓解自己皮肤松弛的问题。

　　当脸上的肌肤出现往下垂的现象时，女人就要警惕了，再不及时护理，衰老进度会更加明显。美容达人介绍的几种缓解肌肤松弛的方法现在为大家介绍一些。

　　每天洗脸的时候请不要再用高温水来伤害自己的娇嫩脸部肌肤了，水的温度过高会直接损害我们肌肤里层里的胶原蛋白营养，而胶原蛋白是构成我们弹性肌肤的重要营养，所以我们应该用温水来清洗脸部肌肤。最好的方法是用温水和冷水来反复刺激肌肤，锻炼肌肤，缩小毛细孔。

　　当肌肤的支撑力逐渐下降的时候，我们还可以通过营养饮食来增强肌肤的弹性和支撑力。女人们一生都不要忘记给自己补充胶原蛋白营养，银耳、燕窝、猪手等食物都是含有丰富的胶原蛋白的，每个月吃两到三次即可，肌肤下垂严重的话可以多吃一点。

　　但猪手吃多了容易引起肥胖，大家要记得过后给自己一杯苦瓜汁来帮助自己的身体清理多余油脂。

　　造成肌肤过早松弛的原因还有日晒中的紫外线，女人美容常识中的其中一点，就是要避免长时间让肌肤暴晒在太阳下。

　　不管是炎热的夏季还是干燥的秋季，都需做好防晒准备，好好宠幸我们的娇嫩肌肤，它会变得白嫩无瑕有弹性来回报你。