夫妻房事过频会诱发视力问题

夫妻房事過頻會誘發視力問題，每次房事后都會出現程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等情況，這是因為由腦部發出的十二就有五對分布于眼睛上，分別主管眼睛的視力與眼球的活動。同時，視覺的血管通路主要由頸內動脈和大腦后動脈供應。房事養生保健愛鬧，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液就相對減少，這樣神經系統就會出現疲勞，相繼出現眼睛的模糊與不適。

另外，由于眼瞼部位的皮下組織疏松，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度做愛之后出現眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水癥狀。因此，專家提示，從事與眼睛有關的職業者，如駕駛員、高空作業等，不宜有過度的性生活，并且在性生活后需要安排足夠的休息。

（實習編輯：林覺敏）

核心提示：洞房花燭夜是人生四大喜事之一，但在這甜蜜的日子里，不少夫妻卻會遭遇房事尷尬。此時，如果不能正確對待與處理，很可能影響夫妻感情，甚至留下房事陰影。

以下是新婚夫妻最易出現的性問題，一起來看看該如何解決吧。

太緊張勃起難。由于缺乏必要的房事知識或受到文藝作品的影響，年輕人往往認為新婚房事會像火山爆發那樣令人激動，像美酒甘醇那樣令人陶醉。但等真地面對愛人時，一些新婚男性卻“無從下手”，難以“硬起來”了。

出現這樣的情況，絕大多數是心態不好造成的。男性對生殖器發育的情況、性能力的情況不太自信；新婚期間精神緊張或過度疲勞等，都可能讓男性出現性功能障礙，這在門院艹Ｒ姟＿@時，男性不必過于擔憂，經過一段時間調整和休息就會自行恢復。

射快時間短。多數男性在最初有性生活時，由于過度興奮，很容易出現射過快的情況。一般情況下，隨著性生活節律的調整，經驗的增加，男性會逐漸把射的時間控制在比較正常的狀態。但如果射過快的情況超過3個月，就需要看醫生了。

陰道痙攣進不去。女性由于羞澀害怕，同房時可能出現陰道痙攣，“大門緊閉”令男方有勁無處使。陰道痙攣又稱性恐懼綜合征，即在試圖房事時，圍繞陰道外段１／３的肌肉群發生不隨意的痙攣反射，把陰道入口關閉得緊緊的。出現這種情況，最好及時咨詢醫生。

怎樣安全避孕。絕大多數的夫婦，在新婚期可能沒有生育的打算。因此，避孕要提上日程。臨床上比較推薦的方法是安全套避孕或者服用短效口服避孕藥。值得注意的是，體外射的成功率很低，不推薦使用。

（責任編輯：張陽）

核心提示：權威社會學家葛林里說：“最快樂的男女，是60歲后還能保持頻密性生活的夫妻。”他認為，年老夫婦有性愛技巧，經常哂茫�就可以擁有最高質素生活。

權威社會學家葛林里說：“最快樂的男女，是60歲后還能保持頻密性生活的夫妻。”他認為，年老夫婦有性愛技巧，經常哂茫�就可以擁有最高質素愛情生活。

古稀也是好年華

一般人認為，談情說性是年輕男女才會做的事情，然而世事無絕對——戀愛沒有分年齡界限。

曾在康城影展大獲好評的韓國電影《七十好年華》，正好解釋了“愛情對老年人來說也是一種生活必需品”。這套專門講述老年人戀愛的影片，與其他老年人戀愛片種不同之處，在于導演用紀錄片的方式，大膽反映老年人所需要的情與性。

影片開頭，喪偶多年的老人樸祖圭用眼神告訴觀眾，孤獨老人生活是十分凄涼的，直至有一天，當樸爺爺遇上可愛的老婦李善藝后，生活從此得到大解放，兩人一見鐘情，決定結為夫婦。

影片集中描述樸老先生及老太太婚后的生活，兩人作鴛鴦戲水，甚至有一幕長達七分鐘的性愛場面。老太太由于年紀過大，下體干涸。樸爺爺為求重燃她的性欲，輕輕撫摸老妻每一寸肌膚，甚至在事后大膽討論做愛細節，以便改善性愛質素。

影片推出后，旋即成為韓國人熱門話題。影片平實地反映老年人性需要，打破長久以來性愛討論范圍只集中于年輕人的現象。當地性學會名譽會長金元表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年輕人，因此性愛方式應作出相應調整。電影中樸爺爺表現，正好教導老年人如何解決個人性需要。

人老性不老

雖然性需要會隨年紀漸長而不斷改變，不過，年紀漸大不等于性功能完全衰退。相反，老人一樣可以有重質不重量的性生活。重點在于如何保持性生活之余，又不會因性事過于頻密而影響健康。以下有一些健康老人的性生活貼士，可供參考。

相信自己的性能力，除受生理因素影響外，心理因素也是重要原因。不要一味懷疑性功能出現大問題，因而緬懷壯年時的性能力。須知道，年老的你不能與壯年相比，否則只會令你永遠得不到滿足。故此，只要能夠正常進行性事，就算一個月一次也好，性能力已算OK。

適度增加營養，日常食物營養才是最重要的。老年人可多進食含洹㈠i及硒等增進性功能的食物，有助促進性生活質素。

保持適量性生活，只會令性功能提早衰退，相反，適量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常咦鳎�避免因極少咦鞫�出現早衰的現象。

（實習編輯：萬文娟）