菜名:郑州牛肉干
类别:河南菜 健脾开胃调理 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 工艺:暗炉烤
- 1.选用鲜牛肉作为加工原料。剔去筋骨,再切成重150至200克长方块,放入开水锅中煮30分钟,捞出,放凉,再切成长5厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的肉片。2.煮肉的汤锅,撇去浮沫,去净渣,加50%的清水,再下牛肉片,加白糖700克,调料、待肉片煮至八成熟时,再加余下的白糖,煮制1.5至2小时,待料味浸透肉内,即好。3.煮好的肉片,捞出,放入铁筛内,沥去水分,送入烘房,保持温度60℃,烘烤15小时,即为成品。
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菜名:汴京烤鸭
类别:河南菜 营养不良调理 补虚养身调理 滋阴调理 工艺:暗炉烤
- 1.将鸭子宰杀放血后,放在六七成热的水里烫透,捞出,用手从脯部顺长向后推,把大部分毛褪掉后,放在冷水盆里洗一下,用镊子去细毛,裁去爪和膀的双骨,抽出舌头;3.由左膀下顺肋骨开一个小口,取出内脏,从脖子开口,取出嗉囊,里外洗净,用开水把里外冲一下;4.京冬菜团成团,放入腹内;5.皮部先用盐水抹匀,再用蜜抹一遍,用秫秸节堵住肛门,在腿元骨下边插入气管,打上气,放空气流通处晾干;6.用秫秸将炉烧热,再用烧后的秫秸灰,将旺火压匀,用鸭钓勾住喉管,另一头用铁棍穿住,挂在外边,将鸭子挂在炉内,封住炉门,上边的口盖住;7.烤至鸭子全身呈现柿红色,即可出炉;8.食用时先由鸭脖下部,嗉囊上边开始,将全身的肉片成片,放在盘内;9.萝卜洗净,剞切成蝴蝶形放一碟内;10.葱去根须,洗净,切成葱花状,放一碟内;11.将蝴蝶萝卜、菊花葱与甜面酱,随鸭肉片上桌佐食;12.再把鸭腿瘦肉顶刀片成片,放在盘内;13.鸭油挖出,切碎,放在瘦肉一边;14.鸭头破开,放在瘦肉两边;15.把鸭肚里装的京冬菜,放在盘边上,上桌食用;16.鸭骨架可滚汤,煮绿豆面条。
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菜名:芝麻烧饼
类别:陕西菜 脾调养调理 胃调养调理 补虚养身调理 工艺:暗炉烤
- 1.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵至面团稍稍发起成嫩酵面。2.将花椒,小茴香用锅炒香、碾碎,加入芝麻酱、精盐、花生油搅匀,备用。3.将面团放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成小块,揉成长方形,擀开,用手甩成长片,抹上炒过的芝麻酱,卷成筒形,按扁,刷上糖色,沾上芝麻,即成烧饼生坯。4.将烧饼生坯均匀地码入烤盘内,放进烤炉或烤箱中,烤至表面呈金黄色,内瓤柔软熟透时,即可食用。
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菜名:宜良烤鸭
类别:清真菜 私家菜 健脾开胃调理 营养不良调理 便秘调理 工艺:暗炉烤
- 1.鸭子(壮仔鸭)宰杀后烫煺羽毛,择净细毛,在左翅膀下切一小口,掏出内脏,食袋,取下鸭舌,从关节处切去鸭翅前梢和鸭掌.用芦苇杆一节约10厘米长削成叉形,从翅下小口放入胸腔,撑住脊骨与三岔骨,使鸭胸脯挺起,用清水漂洗干净,取鸭钩吊住头部,在左侧口吹气,使鸭皮张开,放入沸水锅中滚一滚,立即出锅,再用7厘米长的细芦苇杆两端削成斜形插入肛门,保持腹内汤水不外流;将大葱洗净取其葱白待用.2.用蜂蜜在手掌上化开,均匀涂抹鸭身上,然后用鸭钩挂在鸭脖上,两只翅膀用小棍顶开,挂通风处晾皮2至3小时,腹内注入葱姜汁.3.烤鸭炉用干松网结成团(每炉需十公斤左右干松毛),点燃炼炉,30分钟后,炉体发热,松毛火苗已下,再用火铲将松毛炭火抚平.然后将鸭子吊在炉口上,盖上盖子,焖烤10分钟左右,转动一下腹背,让鸭体受热均匀,约30分钟成熟.4.出炉后,拔去肛门芦苇杆,挖出腹内汤汁,剖开斩成长条形,整齐入盘,保持鸭形,也可片皮切肉,剔骨蒸汤,上桌时带花椒盐,葱白和甜面酱.
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菜名:烤白菜卷
类别:山西菜 补虚养身调理 滋阴调理 工艺:暗炉烤
- 1.白菜叶去净筋,加入盐腌5分钟,用净布搌干水分,放案板上展平,均匀地撒上少许富强粉;2.猪肉剁成细末,加入盐、酱油、黄酒、花椒、姜末、葱未、香油搅拌成馅;3.将肉馅分抹在每张白菜叶上,卷成手指粗细的条卷,每卷再改一刀,做成整齐的菜卷12个;4.将白菜卷码入小烤盘内,淋上沸鸡汤50毫升放入烤炉内,调180℃炉温,烤约15分钟,熟透出炉装盘。(整齐的摆放在盘中成两行);5.鲜红番茄洗净,切成蝴蝶花刀片围在白菜卷四周美化。
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菜名:鲜奶烤鱼
类别:山西菜 健脾开胃调理 利尿调理 工艺:暗炉烤
- 1.鲜鱼刮鳞,挖鳃去内脏洗净,剞柳叶花刀;2.剞好的鱼用盐、料酒、花椒、酱油、葱段、姜片,拌腌15分钟;3.湿淀粉、鸡蛋调成糊;4.腌好的鱼挂鸡蛋糊;5.挂好糊的鱼入六成热油锅炸金黄色(色不能深);6.把炸好的鱼放入烤盘中,加入汤250毫升、盐、料酒、胡椒粉、蒜瓣;7.再把胡萝卜洗净,切片摆在鱼上,盖上白菜叶入烤炉;8.将各料拼摆好的鱼入200℃炉温烤15分钟,去掉胡萝卜,白菜及小料,鱼装入盘中,原汤备用;9.汤锅上火,加入黄油小火烧热,下入洗净切块的葱头,用微火炒香至稍变黄去葱留油;10.再下入面粉炒黄出香时入高汤500毫升?开,再把汤回火上加入烤鱼原汁、盐、白糖、胡椒粉、香叶,小火焖浓,调牛奶入锅,烧至浓厚浇在鱼上,再入烤炉,烤2分钟即成。
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菜名:叉烧鸡
类别:上海菜 特色菜 工艺:暗炉烤
- 1.将猪网油用水洗净,挂起吹干;2.京冬菜择洗干净;3.花椒末拣去杂质;4.猪肉洗净,切丝;5.炒锅置旺火上,放入花生油,烧到冒青烟时,放入肉丝炒散;6.再放入京冬菜同炒,接着加入黄酒5克、白糖5克、酱油5克,翻炒几下,迅速盛入碗中;7.将嫩光鸡洗净,先在颈下划一刀,取出鸡嗉,在右腋下开3厘米长左右的刀口,取出内脏,用水灌洗干净;8.用刀把鸡颈骨切一刀,骨断皮肉相连,再用刀背在鸡腿关节上面将腿骨敲断;9.碗内放入酱油10克、白糖10克、精盐、黄酒5克、姜片调匀成汁;10.调匀的味汁涂满鸡身,腌渍两小时左右;11.然后,将炒好的京冬菜、肉丝从腋下加填入鸡腹中,再将鸡头塞住刀口;12.取碗一只,磕入鸡蛋搅打透,再放入干淀粉、花椒末调匀成蛋糊;13.网油平铺在砧板上,把蛋糊均匀地涂在网油上面;14.然后把鸡放在网油上包好,接口处用蛋糊粘封;15.取长弧形的铁丝夹一只,铺上葱,然后将鸡夹牢;16.将网夹放入烤炉中,烤半小时左右,将鸡翻一个身,烤1小时左右,外皮酥脆呈金黄色,取出;17.趁热用刀在两面划开,剥下网油,放在砧板上,斩下鸡头、两翅,割下鸡腿,在鸡身两侧划两刀,剥下鸡脯和背部的皮肉,倒出腹中京冬菜、肉丝,剔去大骨;18.然后把鸡背部的皮肉切成5厘米长、1厘米宽的条,腿肉和鸡脯肉分别斩成大块,整齐地排在盘子的中间,把鸡头、翅仍装成鸡形;19.京冬菜、肉丝放在鸡肉上;20.网油放在京冬菜、肉丝上即成。
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