谁说隔夜茶不能喝的

有一种情结，叫怀旧;有一种感动，因憨纯;有一种记忆，在梦田里游走，还有一种茶叫做隔夜茶，很多人认为喝了隔夜茶会影响身体的健康，其实隔夜茶也是分两种的，有一种是不能喝的，但是有一种是可以喝的，不但可以喝，而且还能起到养生的作用。

茶放久了就会变色，然后大家就以为这种茶有毒了，其实不是这样的，其实变色是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

推荐阅读：女人夏季怎么吃才能漂亮又健康

因为隔夜茶可以分两种，一种是变质的，一种是没有变质的，因为夏天的温度比较高，茶叶泡久了容易变酸，尤其是泡够24小时的茶，最好还是不要喝，因为那种隔夜茶喝下去，小则引起拉肚子，大则就会影响到身体了。

茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效，所以只要茶叶水没有变质，对身体就没有危害。

皮肤有病者可用洗涤，眼睛出现红丝或原因不明的眼泪，可用隔夜茶洗眼，有良效。早上刷牙后或饮食前含漱几口隔夜茶，不仅能使口腔清新爽利，还可固齿。治疗鼻炎的中药有些也是用隔夜茶制成的，所以隔夜茶的功效还是蛮多的。

所以现在大家都知道了，隔夜茶到底对身体有没有危害了吧，只要记住一句话，茶水没有变质，就不会对身体造成危害，并且还有很多其它的作用。

推荐阅读：女人怎么养生才能延年益寿

（此文章是寻医问药网的原创文章，如需转载请注明出处）