失眠类型多 辩证调理是关键

失眠的类型有哪些呢?生活中很多的朋友出现了失眠的情况，对于上班族们来说，失眠已经是家常便饭了，压力大，不良的饮食习惯等都可能会导致失眠的发生。中医介绍，失眠也是有不同的类型的，我们在治疗失眠的时候要注意辨证施治。下面寻医问药中医为大家介绍一下失眠的类型及调理方法!

失眠的类型

中医所称“不寐”或“不得卧”系指失眠为主症的一些疾病。不寐有虚实之分。虚证多由阴血不足，重在心脾肝肾。实症则由食滞痰浊，壅遏胃腑所致。

具体有以下五种分型：

1、肝郁化火：

多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治疗法则为清肝安神。方药以龙胆泻肝汤为基础。可龙胆泻肝汤加减，龙胆草、黄芪、枝子、柴胡、当归、生地、炒枣仁、夜交藤、远志、珍珠母、龙齿、竹叶。

2、痰热内扰：

常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。治疗法则为化痰清热，利湿和胃，因而药房以温胆汤为基础。

3、心胆气虚：

由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。

4、心脾两虚：

由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。治疗法则为滋养心脾、益气生血。因而处方用药为归脾汤加砬：党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、炒枣仁、远志、元肉、木香。养心安神，理气醒睁。

5、阴虚火旺：

症状：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。治疗法则为滋补肾阴、清心降火。因而处方用药以朱砂安神丸、二至丸为基础。可朱砂安神汤加减，知母、黄柏、生地、芋肉、山药、柏子仁、炒枣仁、茯苓、朱砂。滋补肾阴，泻心火而安神。

失眠的类型 有哪些呢?以上中医专家为大家介绍了失眠的类型，想要更好的调理失眠，我们首先要弄清自己的失眠属于哪种类型，辩证进行调理，这样才能更好的缓解失眠，让你夜夜好睡眠!