长期失眠增加患癌几率 为你带来天然安眠药

失眠是都市人群常见的一种情况，偶尔的失眠对身心健康危害不大，但是长期失眠就会带来诸多的危害，如记忆力减退，烦躁，而且会增加患癌的几率，所以我们一定要注意调理失眠。下面就为大家介绍调理失眠的饮食疗法!

失眠可致癌

失眠是相当普遍的都市病，约20%的白领都患有失眠，如果不及时调理可能会危及性命。因为，长期失眠影响基因活跃度，增加患癌风险。

失眠与癌症关系密切，失眠所造成的压力，可改变体内皮质醇和增加肾上腺素，荷尔蒙和内分泌的改变会带动基因活跃程度改变，从而增加产生肿瘤的机会。

根据临床经验，约有50%至60%癌症病人患有失眠。