有效清燥润肺的中医保健食疗茶

冬季气候是非常干燥的。现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在饮用前分清疾病的阴阳属性，再结合体制的寒热虚实，辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方，可对应参考选择。下面就与小编一起来看看吧。

清燥润肺茶

材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个

功效：养阴清燥、润肺止咳

适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

三叶润燥茶

材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g

功效：清燥、润肺、止咳

适用：干咳、鼻咽干痛、失声

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

冬花枇杷茶

材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量

功效：清燥润肺、化痰止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

桑菊枇杷茶

材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;　2.二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间：每日1剂

好文推荐:

常吃五大食物除油解腻助消化 >>>

内分泌失调怎么办?四大食物来改善 >>>

下雪天多吃四大维生素食物能抗寒保暖 >>>

安神健脑药膳 莲子百合煲猪瘦肉 >>>

滋补养身的美味秋冬养生药膳粥 >>>

暖胃健脾的四大食疗药膳方 >>>