糖尿病患者应该如何补充维生素

 生活中我们很多人都是需要补充维生素的，当然对于糖尿病患者也是需要的，因为糖尿病患者的特殊情况，所以糖尿病患者在补充维生素的时候要和其他人不同的，今天我们就给大家说说糖尿病患者应该如何补充维生素吧。

1.2型糖友补点B族维生素

2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以，糖友必须适当补充，如多吃猪肝、鸡肉、羊肉、蛋黄、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。

2.维C和维E适合1型糖友

1型糖友通常缺少维生素C。补充维生素C可降低视网膜病变、神经病变和肾病等糖尿病并发症危险。同时维生素E还有助于增加血氧量，排除毒素，改善胰岛素活力，降低并发症。

3.维C、维E和硒防血管病变

适当补充维生素C，有助于增加生成血管必需的胶原的形成。同时，维生素C、维生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助于防止动脉粥样硬化。

4.维生素B6和B12防神经病变

适当补充维生素B6可改善糖友(特别是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情况。而B12有助于矫正神经细胞功能，降低或缓解末梢神经炎危险。

上面我们给大家介绍的糖尿病患者根据自己不同的糖尿病类型来选择适合自己的维生素，这样我们才能有效的保证我们的健康的。

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