如何根据职业来选择水果呢？

 我们生活中水果的种类是有很多的，而且很多的时候我们选择水果都是根据我们的自身的需要来选择的，但是其实你想过吗我们选择水果其实可以根据我们的职业来选择的，下面我们就给大家说说如何根据我们的职业来选择水果吧。

运动员多吃菠萝可消炎消肿

它有消炎(消炎食品)和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

服务员应多吃香蕉缓和情绪

经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)梨。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2，对眼睛(眼睛食品)有益。

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃

因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病(糖尿病食品)患者不宜食用。

体力劳动者多吃柿子

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样子好像熟过头了一样。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

上面我们给大家介绍了各种职业对于水果的需求，这样我们就能更好的满足我们的实际的需求了，不知道你是不是了解这些呢?

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